Con sólo unos minutos de gratitud, podemos transformar nuestro pensamiento de escasez y negatividad a uno de abundancia y positividad. Cuando practicamos la gratitud, podemos...
Inspiración para amplificarte
Cómo aprovechar al máximo su sesión de coaching
Imagina que tienes un objetivo grande y emocionante en el horizonte, pero no sabes muy bien por dónde empezar. O quizá te enfrentas a una situación complicada en el trabajo y necesitas...
Del miedo a la confianza: Dominar las presentaciones en el lugar de trabajo y hablar en público
Hay algo que puede sorprenderle: todos los días en el trabajo hace presentaciones. Y no, no es solo cuando estás delante de una sala de conferencias con diapositivas,...
4 maneras infalibles de establecer límites saludables durante las vacaciones
Esta época del año puede traer muchos recuerdos felices con la familia y los amigos, pero también puede significar mucho tiempo juntos e, inevitablemente, poco tiempo a solas. Una forma segura de...
Tanto los pensamientos positivos como los negativos forman parte del ser humano, pero si tienes una mentalidad negativa, puede ser perjudicial para tu bienestar. Si tienes constantemente pensamientos negativos...
Todos sabemos que no todo lo que vemos en las redes sociales es "la vida real". Es más, nunca es la "historia completa" de ninguna relación-pero puede ser realmente fácil dejar que...
Desarrollar una mentalidad positiva puede ayudarle a afrontar el estrés, tener más éxito e incluso vivir más tiempo. Aun así, fomentar la positividad puede ser complicado. Es fácil reciclar las emociones negativas...
Aunque sabemos que la sociedad puede ejercer mucha presión sobre nuestras relaciones sentimentales, a menudo nos olvidamos de reconocer la inmensa cantidad de presión que nosotros, como individuos, tendemos a ejercer....
A menudo, las personas con profesiones "generosas" se ponen a sí mismas las últimas de la lista. Están tan ocupadas apoyando a los demás en su vida que no tienen tiempo ni energía para......
En un reciente episodio del podcast TaskHuman Talks, la presentadora y coach Jamie Carroll se sentó con su colega coach Carol Piro para charlar sobre la curación del alma de Carol, el trauma inconsciente y la...
¿Ha sentido alguna vez la presión de la sociedad sobre su relación sentimental? Lo más probable es que hayas sentido esa presión en algún momento (en tu relación actual o en una relación anterior)....
Celene (Candy) ha aprendido mucho sobre la fuerza y la vida en su práctica del vuelo, el término técnico para balancearse en un trapecio. Ese aprendizaje también se extiende a su forma de trabajar...
En un episodio reciente del podcast TaskHuman Talks, la presentadora y entrenadora Jamie Carroll se sentó con la entrenadora de salud e instructora de yoga Emily Kulas para hablar sobre el ejercicio y el bienestar de Emily....
Trabajar para conseguir un objetivo requiere mucho desarrollo personal, lo que incluye aceptar el trabajo que cuesta alcanzarlo y, al mismo tiempo, esforzarse para llegar a niveles más altos. Y cuando consigues...
Tenemos zonas de confort por una razón: nos ayudan a mantenernos a salvo impidiéndonos correr grandes riesgos que podrían ser contraproducentes. Para nuestros antepasados, esos grandes riesgos eran externos....
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