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Inspiración para amplificarse

Alimentación limpia
5 trucos de reinicio para el nuevo año

4 de enero de 2024

5 trucos para sentirse mejor en el nuevo año

Los nuevos comienzos brindan la oportunidad de volver a empezar. Hacer propósitos parece estar de moda cuando llega un nuevo año. Pero no a todos nos funciona. Una rápida búsqueda en Google le dirá... Seguir leyendo

DEIB
Por qué el atleta olímpico Chris Kinney aboga por una mayor inclusión del colectivo LGBTQ+ en el deporte

29 de junio de 2023 Lectura en 8 minutos

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Volvamos a la infancia y al clasificador de formas. El cubo cabe en la caja cuadrada y la pirámide en la triangular. Pero en qué caja encajaría un cilindro... Seguir leyendo

Objetivos
por qué fracasan los propósitos de año nuevo

10 de febrero de 2023 Lectura en 6 minutos

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Por qué sus propósitos de Año Nuevo pueden estar fallándole

Bienvenido a febrero, un mes de 2023 y el primer hito "acierto o error" de tu gran propósito de Año Nuevo. Los entrenadores de TaskHuman están aquí para comprobar tu progreso. Así que... ¿cómo lo llevas? Si... Seguir leyendo

Objetivos
valerie-cupp-domina-sus-objetivos-personales-con-taskhuman

14 de junio de 2022 Lectura en 12 minutos

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Valerie Cupp domina sus objetivos personales con TaskHuman

¿Le dedicas tiempo a tus prácticas de bienestar? ¿Sus hábitos saludables ocupan el último lugar de su lista de "cosas por hacer", especialmente al final de la jornada laboral? Claro, sacar tiempo para... Seguir leyendo

Objetivos
4-ways-to-break-out-of-your-comfort-zone

julio 28, 2021

4 Ways to Break Out of Your Comfort Zone

Working toward a goal takes a lot of self-development, including accepting the work it takes to achieve the goal while pushing yourself to reach greater levels. And when you get to a new level of… Seguir leyendo

Objetivos
3-ways-to-know-youre-stuck-in-comfort-zone

julio 13, 2021

3 Ways to Know You’re Stuck In Your Comfort Zone

We have comfort zones for a reason—they help keep us safe by preventing us from taking big risks that could backfire. For our ancestors, those big risks were external—things we now consider basic like finding… Seguir leyendo

Objetivos
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abril 7, 2021

Crush Your Goals with 1:1 Coaching

When you have big goals, any progress toward your goal is progress. And for many, recognizing your small improvements or micro-wins can make all the difference in the world when it comes to maintaining momentum… Seguir leyendo

Objetivos
Goal Setting

febrero 11, 2020

Accomplish your Goals by Avoiding these 3 Common Mistakes

Have you tried setting personal wellness goals that end up being way too hard to accomplish? You’re definitely not alone, and it seems as though many of us are making the same goal-setting mistakes. Not… Seguir leyendo

Objetivos
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enero 15, 2020

The Secret to Keeping Your Resolutions

New Year’s Resolutions can be tricky to keep, but this all-too-common issue doesn’t have to be the case. It turns out this universal problem is simply the result of setting resolutions that are sky-high, hard… Seguir leyendo

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