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Inspiración para amplificarse
13 de enero de 2025 Lectura en 5 minutos
5 consejos para sacar el máximo partido a su 2025 Coaching
"Una planificación adecuada favorece un rendimiento positivo". Seguro que alguna vez ha oído algo parecido. Y en su mayor parte, lo hacemos bastante bien - la mayoría de las veces, para todos y todo lo que nos rodea excepto para nosotros mismos. Cuando se trata de un exitoso viaje de coaching personal,... Seguir leyendo
marzo 13, 2025 Lectura en 5 minutos
How To Stay Agile In A Changing World
In a constantly shifting world, personal growth isn’t just a luxury—it’s a necessity. Navigating uncertainty along your journey of growth is not about perfection but about purposeful agility and adaptation. This isn’t about radical overnight… Seguir leyendo
marzo 12, 2025 Lectura en 2 minutos
TaskHuman Talks: Expanding Consciousness Through Movement Therapy
“It is putting body and mind into conversation in a productive feedback loop that nourishes both at the same time.” Dance movement healing can support people in several areas, from professional dissatisfaction in life… Seguir leyendo
marzo 5, 2025 Lectura en 2 minutos
TaskHuman Talks: Strategies For Restorative Rest
“Sleep is really the time that our body repairs…you feel so much better when you’re able to tap into restorative sleep.” Prioritizing sleep hygiene is essential for overall health and success in daily activities. Seguir leyendo
5 de noviembre de 2024 Lectura en 2 minutos
Charlas TaskHuman: Aumentar la felicidad mediante el cambio de hábitos
"Con el cambio de hábitos, hay un sentimiento constante de satisfacción y conexión". Implementar nuevos cambios mentales, físicos, emocionales y espirituales puede conducir a una mayor satisfacción y conexión en tu vida. Al fin y al cabo, un hábito saludable... Seguir leyendo
9 de octubre de 2024 Lectura en 2 minutos
"TaskHuman ha tocado todos los aspectos de mi vida".
Necesitaba algo tangible en ese momento. El camino de cada persona hasta TaskHuman es diferente. Para Koya Bakare, gerente de instrucción en la Academy of Hope Public Charter School, su primera llamada se produjo después de la trágica... Seguir leyendo
9 de septiembre de 2024 Lectura en 3 minutos
Charlas TaskHuman: Aprovecha tu creatividad
"Intentar algo nuevo es ser creativo... sobrevivir es ser creativo". Hay infinitas formas de ser creativo. Sin embargo, mucha gente rehúye el arte como práctica porque se asume... Seguir leyendo
1 de agosto de 2024 Lectura en 3 minutos
Charlas TaskHuman: Lograr la inteligencia emocional
La Inteligencia Emocional - la capacidad de identificar y regular nuestras propias emociones - requiere autoconciencia, autorregulación y tácticas de atención plena. En este episodio de TaskHuman Talks Podcast, los coaches Jamie Carroll y Jean Sheridan hablan de cómo sintonizar... Seguir leyendo
1 de agosto de 2024 Lectura en 3 minutos
Charlas TaskHuman: Comprender la salud hormonal de la mujer
El estigma y la falta de educación pueden impedir que muchas mujeres comprendan su salud menstrual y su ciclo. En este episodio de TaskHuman Talks Podcast, las entrenadoras Jamie Carroll y Haley Smith hablan de cómo puedes mejorar tanto... Seguir leyendo
7 de junio de 2024 Lectura en 5 minutos
Aprende a cultivar una imagen corporal positiva
La relación con nuestro cuerpo puede tener un impacto significativo en la salud de nuestra mente y espíritu, influyendo simultáneamente en aspectos como nuestra identidad, autoestima y bienestar. Cuando no se reconoce, una imagen corporal pobre puede contribuir a comportamientos subconscientes... Seguir leyendo
7 de junio de 2024 Lectura en 3 minutos
Los pronombres y su importancia
¿Por qué son tan importantes los pronombres y cómo saber cuáles utilizar? Es una pregunta que surge a menudo, sobre todo entre quienes no conocen los pronombres o están confusos... Seguir leyendo
