Community Blog – Taskhuman

Image for <trp-post-container data-trp-post-id='9645'>Breaking Free: How Self-Reflection Can Help You Recognize When It’s Time for a Change</trp-post-container>

Apoyo mental y emocional

• 23 de abril de 2025 • 5 minutos de lectura

Liberarse: cómo la autorreflexión puede ayudarle a reconocer cuándo ha llegado el momento de cambiar

La salud mental no es sólo lo que te pasa entre las orejas. No es simplemente el pensamiento positivo, los malos hábitos, las heridas del pasado o las victorias actuales. Es la base de cómo te conectas - con...

Image for <trp-post-container data-trp-post-id='9532'>How To Stay Agile In A Changing World</trp-post-container>

Apoyo mental y emocional

• 13 de marzo de 2025 • 5 minutos de lectura

Cómo seguir siendo ágil en un mundo cambiante

En un mundo en constante cambio, el crecimiento personal no es sólo un lujo, sino una necesidad. Navegar por la incertidumbre a lo largo de tu viaje de crecimiento no es cuestión de perfección, sino de agilidad y adaptación decididas. ...

Image for <trp-post-container data-trp-post-id='9176'>TaskHuman Talks: Expanding Consciousness Through Movement Therapy</trp-post-container>

Apoyo mental y emocional

• 12 de marzo de 2025 • 2 min read

Charlas TaskHuman: Ampliar la conciencia mediante la terapia del movimiento

"Es poner cuerpo y mente en conversación en un bucle de retroalimentación productiva que nutre a ambos al mismo tiempo". La sanación por el movimiento de la danza puede ayudar a las personas en varios ámbitos,...

Image for <trp-post-container data-trp-post-id='9524'>TaskHuman Talks: Strategies For Restorative Rest</trp-post-container>

Apoyo mental y emocional

• 5 de marzo de 2025 • 2 min read

Charlas TaskHuman: Estrategias para un descanso reparador

"El sueño es realmente el momento en que nuestro cuerpo se repara... te sientes mucho mejor cuando eres capaz de aprovechar el sueño reparador". Dar prioridad a la higiene del sueño es esencial para la salud en general...

Image for <trp-post-container data-trp-post-id='8963'>TaskHuman Talks: Boost Happiness Through Habit Change</trp-post-container>

Apoyo mental y emocional

• 5 de noviembre de 2024 • 2 min read

Charlas TaskHuman: Aumentar la felicidad mediante el cambio de hábitos

"Con el cambio de hábitos, hay un sentimiento constante de satisfacción y conexión". Poner en práctica nuevos cambios mentales, físicos, emocionales y espirituales puede conducir a una mayor satisfacción y conexión en tu vida....

Image for <trp-post-container data-trp-post-id='8804'>“TaskHuman Has Touched Every Aspect Of My Life”</trp-post-container>

Apoyo mental y emocional

• 9 de octubre de 2024 • 2 min read

"TaskHuman ha tocado todos los aspectos de mi vida".

Necesitaba algo tangible en ese momento. El camino de cada persona hacia TaskHuman es diferente. Para Koya Bakare, gerente de instrucción en la Academy of Hope Public Charter School, su primera...

Image for <trp-post-container data-trp-post-id='8787'>TaskHuman Talks: Tap Into Your Creativity</trp-post-container>

Apoyo mental y emocional

• 9 de septiembre de 2024 • 3 min leer

Charlas TaskHuman: Aprovecha tu creatividad

"Intentar algo nuevo es ser creativo... sobrevivir es ser creativo". Hay infinitas formas de ser creativo. Sin embargo, mucha gente rehúye el arte como...

Image for <trp-post-container data-trp-post-id='8645'>TaskHuman Talks: Achieving Emotional Intelligence</trp-post-container>

Apoyo mental y emocional

• 1 de agosto de 2024 • 3 min leer

Charlas TaskHuman: Lograr la inteligencia emocional

La Inteligencia Emocional -la capacidad de identificar y regular nuestras propias emociones- requiere autoconciencia, autorregulación y tácticas de atención plena. En este episodio del Podcast TaskHuman Talks, los coaches Jamie Carroll y Jean...

Apoyo mental y emocional • 1 de agosto de 2024 • 3 min leer

Charlas TaskHuman: Comprender la salud hormonal de la mujer

El estigma y la falta de educación pueden impedir que muchas mujeres comprendan su salud menstrual y su ciclo. En este episodio de TaskHuman Talks Podcast, las entrenadoras Jamie Carroll y Haley Smith hablan sobre......

A group of three colleagues chat together at a table

Apoyo mental y emocional

• 7 de junio de 2024 • 5 minutos de lectura

Aprende a cultivar una imagen corporal positiva

La relación con nuestro cuerpo puede afectar significativamente a la salud de nuestra mente y nuestro espíritu, influyendo al mismo tiempo en aspectos como nuestra identidad, nuestra autoestima y nuestro bienestar. Cuando no se reconoce, una mala imagen corporal...

A person with face paint is looking at the camera with a crowd behind

Apoyo mental y emocional

• 7 de junio de 2024 • 3 min leer

Los pronombres y su importancia

¿Por qué son tan importantes los pronombres y cómo saber cuáles utilizar? Es una pregunta que se plantea a menudo, sobre todo entre los principiantes....

A woman managing stress and remaining calm at the office

Apoyo mental y emocional

• 12 de mayo de 2024 • 3 min leer

Descubra cómo controlar el estrés y aumentar su bienestar

Te sientes estresado? No estás solo. El estrés está considerado uno de los mayores problemas de salud del mundo, y provoca agotamiento, agotamiento, ansiedad y un sistema inmunitario debilitado, según la National...

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