Ruth Dollinger, coach en inteligencia emocional, te ayuda a poner límites a tu agenda y a decir "no" a las cosas que no te sirven esta temporada. Querida entrenadora...
Inspiración para amplificarse
Imagínatelo: acabas de sentarte a la mesa en Acción de Gracias. Estás rebosante de alegría, listo para zamparte el relleno, el puré de patatas y el pavo (o tofurkey, si es lo tuyo)....
El riesgo de fracasar puede impedirnos compartir grandes objetivos con los demás. ¿Cómo? Si no expresamos en voz alta nuestra intención de cambiar algo en nuestras vidas, entonces...
Todos sabemos que no todo lo que vemos en las redes sociales es "la vida real". Es más, nunca es la "historia completa" de ninguna relación-pero puede ser realmente fácil dejar que...
Aunque sabemos que la sociedad puede ejercer mucha presión sobre nuestras relaciones sentimentales, a menudo nos olvidamos de reconocer la inmensa cantidad de presión que nosotros, como individuos, tendemos a ejercer....
¿Ha sentido alguna vez la presión de la sociedad sobre su relación sentimental? Lo más probable es que hayas sentido esa presión en algún momento (en tu relación actual o en una relación anterior)....
Hace unos meses, poder pasar tanto tiempo con tu pareja sonaba especial e íntimo. Era algo que la gente esperaba y por lo que trabajaba. Ahora, después de pasar semanas...
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