Los seres humanos somos animales de costumbres. Y tanto si los creamos como si los rompemos, los hábitos son muy difíciles de cambiar. Pero el cambio también es uno de esos hechos de la vida....
Inspiración para amplificarte
Del miedo a la confianza: Dominar las presentaciones en el lugar de trabajo y hablar en público
Hay algo que puede sorprenderle: todos los días en el trabajo hace presentaciones. Y no, no es solo cuando estás delante de una sala de conferencias con diapositivas,...
4 maneras infalibles de establecer límites saludables durante las vacaciones
Esta época del año puede traer muchos recuerdos felices con la familia y los amigos, pero también puede significar mucho tiempo juntos e, inevitablemente, poco tiempo a solas. Una forma segura de...
6 consejos para fortalecer la mente (¡y una bonificación!)
Mayo es el mes de la concienciación sobre la salud mental. Pero en realidad, el bienestar mental debe practicarse y priorizarse durante todo el año. Y aunque hay muchas formas clasificadas de trastornos mentales, incluso las personas sin una...
Hay un viejo refrán que dice: "No puedes servir de una taza vacía". Y es cierto. Cuando nos olvidamos -o no dedicamos tiempo- a cuidarnos, no somos capaces de dar lo mejor de nosotros mismos...
¿Te acuerdas de tu clase de educación física? Puede que guardes buenos recuerdos de los diferentes deportes y juegos con tus amigos, del agradable descanso que suponía estar sentado en un...
Volvamos a la infancia y al clasificador de formas. El cubo encaja en la caja cuadrada y la pirámide en la caja triangular. Pero, ¿cuál...
Mira a tu alrededor. ¿Qué ves? Piensa en tus amigos y familiares. ¿Son como tú? ¿O has desplegado tus alas? ¿Has aprovechado la oportunidad de conseguir...
Quizá te preguntes: "¿Cómo pueden ayudar las relaciones a prevenir el agotamiento?". Buena pregunta. Cuando pensamos en el éxito, a menudo nos centramos en trabajar duro, alcanzar objetivos y esforzarnos al máximo....
Lo crea o no, la comunicación eficaz es una de las herramientas más poderosas para alcanzar el éxito. Ya sea en la vida personal, en las amistades o en la carrera profesional, saber comunicarse bien puede...
Struggling with productivity while also managing the pain and stress that come with it? Don’t worry – we’ve all been there. Let’s discuss three strategies that can help you attain...
Bienvenido a febrero, un mes en 2023 y el primer hito "acierto o error" de tu gran propósito de Año Nuevo. Los entrenadores de TaskHuman están aquí para comprobar tu progreso. Así que......
¿Tienes algún hábito saludable del que te responsabilizas? Tal vez sea ese batido verde por la mañana. Podría ser alcanzar un objetivo de pasos cada día....
Cuando te rodeas de positividad, ¿te sientes con más energía? ¿Te sientes más motivado cuando pasas tiempo con gente que te inspira? Dicen que tu vibración atrae...
¿Te resulta fácil perdonar a los demás, pero eres duro contigo mismo? No es el único. A muchas personas les cuesta admitir sus imperfecciones y debilidades. La entrenadora espiritual Sara Spittler cree que...
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