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Inspiración para convertirse en su yo más sano
3 de septiembre de 2024
Rompiendo barreras: Cómo superar el miedo a ser entrenado
Reconozcámoslo, la idea de recibir coaching puede intimidar un poco. ¿Abrirse y dejar que otra persona guíe tu crecimiento? Puede parecer como tirarse por un precipicio, sin saber si hay una red de seguridad debajo. Pero el coaching no consiste en perder el control, sino en ganar... Seguir leyendo
25 de enero de 2024
Por qué debería entusiasmarle el cambio personal
¿Le ponen nervioso los cambios o los recibe con los brazos abiertos? Tal vez sea un poco de ambas cosas. Sea cual sea tu respuesta, sentir ansiedad ante tu inminente desarrollo personal y los cambios en... Seguir leyendo
diciembre 6, 2021
12 Reasons to Be Grateful Today
On any given day, you may have a moment where you recognize that you have a lot in your life you should be grateful for. To deepen your mindfulness and control your mental energy, you’ll… Seguir leyendo
julio 13, 2021
3 Ways to Know You’re Stuck In Your Comfort Zone
We have comfort zones for a reason—they help keep us safe by preventing us from taking big risks that could backfire. For our ancestors, those big risks were external—things like finding food and staying alive… Seguir leyendo
