في بيئة العمل المتنوعة والمتغيرة باستمرار في يومنا هذا، أصبح من المهم أكثر من أي وقت مضى أن تكون حليفاً للمجموعات المهمشة والممثلة تمثيلاً ناقصاً. ربما تكون قد سمعت هذا المصطلح يُطلق هنا وهناك، وربما...
الإلهام لتضخيم نفسك
كيفية تحقيق أقصى استفادة من جلسة التدريب الخاصة بك
تخيل أن لديك هدفًا كبيرًا ومثيرًا يلوح في الأفق، ولكنك لست متأكدًا تمامًا من أين تبدأ. أو ربما كنت تواجه موقفًا صعبًا في العمل وتحتاج إلى...
من الخوف إلى الثقة: إتقان العروض التقديمية والتحدث أمام الجمهور في مكان العمل
إليك شيئًا قد يفاجئك: كل يوم في العمل، أنت تقدم عروضًا تقديمية. وهذا ليس فقط عندما تقف أمام قاعة المؤتمرات مع الشرائح,...
4 طرق لإرساء حدود صحية خلال العطلات لا تفشل في وضع حدود صحية خلال العطلات
يمكن أن يجلب هذا الوقت من العام الكثير من الذكريات السعيدة مع العائلة والأصدقاء، ولكنه قد يعني أيضًا الكثير من الوقت معًا وحتماً القليل من الوقت بمفرده. إحدى الطرق المؤكدة ل...
نميل إلى الاعتزاز بأنفسنا لكوننا مفكرين منطقيين وعقلانيين، لكن التحيزات اللاواعية كثيرًا ما تؤثر على قراراتنا وأفعالنا. كم مرة تجد نفسك تتفاعل مع المواقف بشكل عاطفي؟...
في عالم يبدو في كثير من الأحيان مثيرًا للانقسام ومليئًا بالصراعات، فإن التعاطف أداة قوية لبناء الجسور وتعزيز التفاهم. بينما يبدو العالم منقسمًا في العديد من...
تتطرق المقالة التالية إلى اضطرابات الأكل والصدمات النفسية، والتي قد تكون مزعجة أو مثيرة لبعض القراء. كل شخص لديه غضب. كل شخص لديه صدمة. وبالنسبة للكثيرين منا، نحن...
لنعد برحلة إلى طفولتك ولعبة فرز الأشكال. المكعب يتناسب مع الصندوق المربع، والهرم يتناسب مع الصندوق المثلث. لكن أيهما...
انظر حولك. ماذا ترى؟ فكر في أصدقائك وعائلتك. هل هم مثلك تمامًا؟ أم أنك قمت بفرد جناحيك - هل اغتنمت الفرصة للحصول على...
من الضروري الآن أكثر من أي وقت مضى أن ندفع أنفسنا للمشاركة في محادثات شاملة وتحترم جميع وجهات النظر. وهذا صحيح في كل من حياتنا الشخصية و...
جميع المشاركات التي تم تحميلها