لماذا يعد التدقيق المستقبلي أمرًا مهمًا الآن معظمنا لديه قائمة أطول من محطة عملنا بالدورات التدريبية التي تهدف إلى تحسين المهارات. نخطط لها بل ونحدد لها وقتًا محددًا، لنجد أنفسنا...
الإلهام لتوسيع نطاق نفسك
من الخوف إلى الثقة: إتقان العروض التقديمية والتحدث أمام الجمهور في مكان العمل
إليك شيئًا قد يفاجئك: كل يوم في العمل، أنت تقدم عروضًا تقديمية. وهذا ليس فقط عندما تقف أمام قاعة المؤتمرات مع الشرائح,...
4 طرق لإرساء حدود صحية خلال العطلات لا تفشل في وضع حدود صحية خلال العطلات
يمكن أن يجلب هذا الوقت من العام الكثير من الذكريات السعيدة مع العائلة والأصدقاء، ولكنه قد يعني أيضًا الكثير من الوقت معًا وحتماً القليل من الوقت بمفرده. إحدى الطرق المؤكدة ل...
6 نصائح لتقوية عقلك (ومكافأة!)
شهر مايو هو شهر التوعية بالصحة النفسية. ولكن في الحقيقة، يجب ممارسة الصحة النفسية وإعطائها الأولوية على مدار العام. وعلى الرغم من وجود العديد من الأشكال المصنفة للاضطرابات النفسية، حتى الأشخاص الذين لا يعانون من...
إليك شيئًا قد يفاجئك: كل يوم في العمل، أنت تقدم عروضًا تقديمية. وهذا ليس فقط عندما تقف أمام قاعة المؤتمرات مع الشرائح,...
في هذه الحلقة من بودكاست TaskHuman Talks Podcast، يستكشف المدربان جيمي كارول وتارا أوبراين ما يعنيه حقًا وضع الحدود في العمل - وكيفية القيام بذلك في...
"إن التضامن الحقيقي يتطلب منا أن ننظر إلى ما وراء تجاربنا الخاصة وأن نعمل بنشاط للارتقاء بجميع أفراد أسرتنا المتنوعة". في العديد من بلدان ومناطق العالم,...
الصحة النفسية ليست مجرد ما يحدث بين أذنيك. إنها ليست مجرد تفكير إيجابي، أو عادات سيئة، أو جروح الماضي، أو انتصارات حالية. إنها أساس كيفية تواصلك - مع...
"من خلال استخدام علم التنجيم كخارطة طريق - بدلاً من استخدام العراف - يمكننا تمكين أنفسنا من اتخاذ إجراءات مستنيرة من المرجح أن تؤدي إلى النجاح الشخصي والمهني." ...
"نريد مساعدة الآخرين على تحقيق نفس الأهداف التي وضعناها لأنفسنا." في هذه الحلقة من بودكاست TaskHuman Talks Podcast، يُجري المدرب جيمي كارول مقابلات مع أربعة مدربين عالميين من شركة TaskHuman...
في عالم متغير باستمرار، لا يعد النمو الشخصي مجرد رفاهية - بل هو ضرورة. إن الإبحار في حالة عدم اليقين على طول رحلة نموك لا يتعلق بالكمال بل بالرشاقة الهادفة والتكيف. ...
"إنه وضع الجسد والعقل في محادثة في حلقة مثمرة من ردود الفعل التي تغذي كليهما في نفس الوقت." يمكن أن يدعم العلاج بحركة الرقص الناس في عدة مجالات,...
"النوم هو حقًا الوقت الذي تقوم فيه أجسامنا بإصلاح أجسامنا... تشعر بتحسن كبير عندما تكون قادرًا على الاستفادة من النوم التصالحي." إعطاء الأولوية لنظافة النوم أمر ضروري للصحة العامة...
المرونة هي قدرة موضوع أو شيء ما على الارتداد إلى شكله مرة أخرى؛ للاحتفاظ بجوهره وكماله. عند الوصول إلى الأهداف، غالبًا ما يُطلب منا في كثير من الأحيان أن نمدد...
"اللغة رحلة مذهلة تفتح عقلك وقلبك بالكامل." في هذه الحلقة من بودكاست TaskHuman Talks Podcast، يتحدث جيمي كارول مع مدربي اللغة فلامينيا مونافو وداجانا...
عرض 12 من 188