Descubra los beneficios del coaching: cómo puede ayudarle a alcanzar sus objetivos

Lo más probable es que tenga un objetivo. Puede ser un gran objetivo. Algo en lo que llevas tiempo pensando pero para lo que no has tenido tiempo, energía o motivación. Puede que quieras correr una maratón, escribir un libro o conseguir un ascenso en el trabajo. Puede que sólo necesite hacer algo, como organizar sus armarios o planificar las comidas semanales. Pero si estás intentando conseguir algo, grande o pequeño, es probable que te venga bien trabajar con un coach. Pero, ¿qué es exactamente un coach y por qué asociarse con uno? 

¿Qué es el coaching?

El coaching es una relación de colaboración entre un coach y un coachee en la que se establecen objetivos, se crean planes de acción y se obtiene la responsabilidad de alcanzarlos. En una relación de coaching, el papel del coach es crear soluciones conjuntamente con el cliente. El coach suele utilizar preguntas abiertas para ayudar al coachee a aclarar lo que quiere conseguir y asegurarse de que el objetivo está claramente definido. También ayuda a asegurarse de que los pasos a seguir se ajustan a esos objetivos. Tl coach no está ahí para darte las respuestas, sino para hacer las preguntas adecuadas y ayudar al coachee a establecer un camino que le lleve al objetivo deseado.

Un compromiso de coaching típico

Imagínese esto. Te pones en contacto con tu coach, un compañero de confianza que sabe cómo hacer las preguntas adecuadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Os conocéis, compartís los resultados deseados y él empieza a hacer preguntas inquisitivas de la mejor manera posible. Pueden preguntarle por qué ese objetivo es importante para usted, cómo podría cambiar su vida laboral o personal una vez alcanzado y qué está dispuesto a hacer para conseguirlo. Profundizan y llegan al fondo de las cosas, tratando de entender tu motivación y ayudándote a planificar los obstáculos que puedan interponerse en el camino. Te hacen sentir que todo es posible. 

Trabajan juntos para desarrollar un plan que les lleve a donde quieren estar. Se comprometen a dar el primer paso para alcanzar el resultado deseado. Entonces llega el momento de ponerse en marcha, sabiendo que volveréis a veros en algún momento predeterminado de un futuro no muy lejano. Y en ese momento, tu coach querrá saber cómo han ido las cosas. Querrá saber si has cumplido tu compromiso, cómo te has sentido y si hay algún obstáculo que se interponga en tu camino. Así podrá ayudarte a corregir el rumbo y a planificar los próximos pasos. Seguiréis reuniéndoos periódicamente para hablar de vuestros progresos y ajustar el plan según sea necesario. Tu coach estará a tu lado en todo momento mientras te esfuerzas por alcanzar tu objetivo. Y cuando lo consiga, celebrará su logro con usted como si fuera suyo. 

¿Aún no está seguro de por qué debería asociarse con un coach? Siga leyendo.

Cinco ventajas de trabajar con un coach

1. Claridad en los objetivos: ¿Te has preguntado alguna vez por qué te cuesta alcanzar tus objetivos? Lo más probable es que sea porque necesitan ser más específicos. No se preocupe. Tu coach puede ayudarte a conseguir la claridad que necesitas para tener éxito. Los entrenadores saben hacer las preguntas adecuadas para ayudarte a identificar tus objetivos. Una vez que tu objetivo esté claramente definido, puedes trabajar con tu coach para crear un plan de acción específico para alcanzarlo. 
2. Rendición de cuentas: ¿Tienes un gran objetivo pero aún no progresas? Puede que te beneficies de una rendición de cuentas continuada. Si eres como la mayoría de la gente, no te importa defraudarte a ti mismo, pero no te atreverías a defraudar a otra persona. Aquí entra en juego su entrenador. No sólo te hará rendir cuentas, sino que, en la mayoría de los casos, también te ayudará a descubrir qué te está frenando cuando no avanzas.
3. Motivación: Tu objetivo está claro y tienes la responsabilidad necesaria. Estás haciendo algunos progresos, pero a veces tienes ganas de rendirte. O puede que te hayas topado con un obstáculo que parece insalvable. No tema. Tu coach puede ayudarte. Juntos podréis descubrir formas de superar retos grandes y pequeños. Tu coach puede darte ánimos, orientarte sobre la mejor manera de avanzar y apoyarte emocionalmente cuando las cosas se ponen difíciles. 
4. Mejora del rendimiento: En muchos casos, su entrenador también puede ayudarle a mejorar su rendimiento. Puede orientarle, identificar oportunidades de crecimiento y ofrecerle comentarios específicos para ayudarle a mejorar su juego. Como la mayoría de los entrenadores tienen un área de especialización distinta, pueden hacer algo más que ayudarte a fijar objetivos o mantenerte motivado y responsable. 
5. Socio de pensamiento imparcial y confidencial: Cuando trabajas con un coach, puedes estar seguro de que lo que dices en la sesión se queda en la sesión. Su coach no tiene ningún interés personal en su éxito. Eso no quiere decir que no le importe. Les importa. Profundamente. Pero los resultados que consigas no les afectan directamente ni personal ni profesionalmente. Sólo actúan pensando en tus mejores intereses. Si usted tiene éxito, ellos también. Su coach es totalmente imparcial y mantendrá la confidencialidad de sus conversaciones.

¿Listo para asociarse con un entrenador?

¿Tiene un objetivo que sabe que le gustaría alcanzar? ¿Estás listo para pasar a la acción y ponerte manos a la obra? ¿Te vendría bien asociarte con alguien para mantenerte responsable y motivado? ¿Le gustaría mejorar su rendimiento personal o profesional? Si ha respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, le convendría trabajar con un coach. Reserve una Sesión de fijación de objetivos con un tutor de TaskHuman para empezar. 

Reserve hoy mismo su sesión de fijación de objetivos