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Bienestar mental
Jóvenes colegas mileniales felices en una charla virtual

30 de mayo de 2024

¿Te sientes agotado? Prueba una de estas 4 cosas

El agotamiento puede afectar a cualquiera. Nuestros trabajos, relaciones y otras responsabilidades son razones por las que dejamos de practicar el autocuidado, lo que puede llevarnos a sentimientos de apatía. Pero hay formas sencillas de despertar el interés... Seguir leyendo

Crecimiento personal
cambio personal

25 de enero de 2024

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Por qué debería entusiasmarle el cambio personal

¿Le ponen nervioso los cambios o los recibe con los brazos abiertos? Tal vez sea un poco de ambas cosas. Sea cual sea tu respuesta, sentir ansiedad ante tu inminente desarrollo personal y los cambios en... Seguir leyendo

Alimentación sana y elección de alimentos
caprichos navideños

23 de diciembre de 2022

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Un enfoque consciente de la indulgencia navideña

Permítanos darle oficialmente la bienvenida a la temporada de la indulgencia navideña. ¿Acabamos de hacer que tu lado saludable se estremezca? Todos hemos pasado por eso: cuando sientes que acabas de empezar a... Seguir leyendo

Gestión del estrés
cómo-configurar-su-intención-de-anfitrión-de-vacaciones-para-la-conexión

20 de diciembre de 2022

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Cómo establecer su intención de hospedaje navideño para conectarse

Ya está aquí la cuenta atrás para la temporada de fiestas. Tus seres más queridos (22 para ser exactos) se reúnen para una épica celebración de fin de año, y tú eres el anfitrión. Empieza el estrés. Entre la limpieza, la cocina... Seguir leyendo

TareaProveedores humanos
Ruby Diamante ayuda a los usuarios a sanar a través del Reiki

23 de febrero de 2022

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Ruby Diamante ayuda a los usuarios a sanar a través del Reiki

Ruby Diamante quiere que entiendas que el Reiki es una especie de técnica japonesa de relajación y reducción del estrés, pero también es más que eso. El Reiki puede ayudarte a aprovechar tu Energía Divina, que puede... Seguir leyendo

TaskHuman User Journeys
brendan-nash-beresford-gets-grounded-with-taskhuman

enero 14, 2022

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Brendan Nash-Beresford Gets Grounded with TaskHuman

Life and business can mirror each other with ebbs and flows of busyness, where we run in circles, moving from one thing to the next without really being present. And while feeling busy isn’t inherently… Seguir leyendo

Desarrollar hábitos saludables
listen-to-your-body-its-telling-you-about-your-bad-habits

enero 3, 2022

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Listen to Your Body: It’s Telling You About Your Bad Habits

There are so many things we do everyday without deciding to do them ahead of time. Things like where we put our keys, where we shop, or how we spend our free time. Most of… Seguir leyendo

Mindfulness
12-reasons-to-be-grateful-today

diciembre 6, 2021

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12 Reasons to Be Grateful Today

On any given day, you may have a moment where you recognize that you have a lot in your life you should be grateful for. To deepen your mindfulness and control your mental energy, you’ll… Seguir leyendo

Bienestar mental
why-you-should-cultivate-gratitude-everyday

noviembre 18, 2021

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Why You Should Cultivate Gratitude Everyday

We can transform our thinking from one of scarcity and negativity to one of abundance and positivity with just a few minutes of gratitude practice. When we practice gratitude, we develop patience, well-being, and even… Seguir leyendo

Bienestar mental
deja-de-vivir-en-la-negatividad-y-abraza-el-perdón

2 de noviembre de 2021

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Dejar de vivir en la negatividad y abrazar el perdón

Developing a positive mindset can help you deal with stress, have more success, and even live longer. Even so, fostering positivity can be tricky. It’s easy to recycle negative emotions over and over. In fact,… Seguir leyendo

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