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Inspiración para convertirse en su yo más sano
13 de enero de 2025
5 consejos para sacar el máximo partido a su 2025 Coaching
“Proper planning promotes positive performance.” No doubt you’ve heard at least something similar to that at one time or another. And for the most part, we do it quite well — most often, for everyone and everything around us except ourselves. When it comes to a successful personal coaching journey,… Seguir leyendo
30 de mayo de 2024
¿Te sientes agotado? Prueba una de estas 4 cosas
El agotamiento puede afectar a cualquiera. Nuestros trabajos, relaciones y otras responsabilidades son razones por las que dejamos de practicar el autocuidado, lo que puede llevarnos a sentimientos de apatía. Pero hay formas sencillas de despertar el interés... Seguir leyendo
25 de enero de 2024
Por qué debería entusiasmarle el cambio personal
¿Le ponen nervioso los cambios o los recibe con los brazos abiertos? Tal vez sea un poco de ambas cosas. Sea cual sea tu respuesta, sentir ansiedad ante tu inminente desarrollo personal y los cambios en... Seguir leyendo
23 de diciembre de 2022
Un enfoque consciente de la indulgencia navideña
Permítanos darle oficialmente la bienvenida a la temporada de la indulgencia navideña. ¿Acabamos de hacer que tu lado saludable se estremezca? Todos hemos pasado por eso: cuando sientes que acabas de empezar a... Seguir leyendo
20 de diciembre de 2022
Cómo establecer su intención de hospedaje navideño para conectarse
Ya está aquí la cuenta atrás para la temporada de fiestas. Tus seres más queridos (22 para ser exactos) se reúnen para una épica celebración de fin de año, y tú eres el anfitrión. Empieza el estrés. Entre la limpieza, la cocina... Seguir leyendo
23 de febrero de 2022
Ruby Diamante ayuda a los usuarios a sanar a través del Reiki
Ruby Diamante quiere que entiendas que el Reiki es una especie de técnica japonesa de relajación y reducción del estrés, pero también es más que eso. El Reiki puede ayudarte a aprovechar tu Energía Divina, que puede... Seguir leyendo
enero 14, 2022
Brendan Nash-Beresford Gets Grounded with TaskHuman
Life and business can mirror each other with ebbs and flows of busyness, where we run in circles, moving from one thing to the next without really being present. And while feeling busy isn’t inherently… Seguir leyendo
enero 3, 2022
Listen to Your Body: It’s Telling You About Your Bad Habits
There are so many things we do everyday without deciding to do them ahead of time. Things like where we put our keys, where we shop, or how we spend our free time. Most of… Seguir leyendo
diciembre 6, 2021
12 Reasons to Be Grateful Today
On any given day, you may have a moment where you recognize that you have a lot in your life you should be grateful for. To deepen your mindfulness and control your mental energy, you’ll… Seguir leyendo
noviembre 18, 2021
Why You Should Cultivate Gratitude Everyday
We can transform our thinking from one of scarcity and negativity to one of abundance and positivity with just a few minutes of gratitude practice. When we practice gratitude, we develop patience, well-being, and even… Seguir leyendo
2 de noviembre de 2021
Dejar de vivir en la negatividad y abrazar el perdón
Developing a positive mindset can help you deal with stress, have more success, and even live longer. Even so, fostering positivity can be tricky. It’s easy to recycle negative emotions over and over. In fact,… Seguir leyendo