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Inspiración para convertirse en su yo más sano
13 de marzo de 2025
Cómo seguir siendo ágil en un mundo cambiante
En un mundo en constante cambio, el crecimiento personal no es sólo un lujo, sino una necesidad. Navegar por la incertidumbre a lo largo de tu viaje de crecimiento no es cuestión de perfección, sino de agilidad y adaptación decididas. No se trata de cambios radicales de la noche a la mañana, sino de acciones intencionadas y sostenibles hacia tu bienestar. Se trata de reconocer que nuestra... Seguir leyendo
28 de diciembre de 2021
Adopta estas prácticas para convertirte en quien quieres ser
A medida que envejecemos, nuestras identidades cambian porque incorporamos cosas nuevas a nuestras vidas y dejamos ir otras. A menudo, como humanos, nos gusta etiquetar lo que traemos (y dejamos salir) de nuestra... Seguir leyendo
11 de noviembre de 2021
Tres maneras de cambiar su mentalidad de negativa a positiva
Tanto los pensamientos positivos como los negativos forman parte del ser humano, pero si tienes una mentalidad negativa, puede ser perjudicial para tu bienestar. Si tienes pensamientos negativos constantemente, puedes atraer más negatividad a... Seguir leyendo
23 de septiembre de 2020
Qué significa el bienestar para los entrenadores de TaskHuman
Wellness. It’s a state most of us want to be in, yet, so many of us struggle to define. It’s different for everyone, evolves, and includes a range of habits and activities that help us… Seguir leyendo
16 de julio de 2020
Consejos para estar más presente y por qué es importante
¿Alguna vez has notado lo difícil que es mantenerse presente y en el momento? Sobre todo desde que disponemos de tantas herramientas para evadirnos de nuestra vida cotidiana (¡hola, redes sociales!). Aunque es fácil distraerse estas... Seguir leyendo
