يمكن أن يجلب هذا الوقت من العام الكثير من الذكريات السعيدة مع العائلة والأصدقاء، ولكنه قد يعني أيضًا الكثير من الوقت معًا وحتماً القليل من الوقت بمفرده. إحدى الطرق المؤكدة ل...
شهر مايو هو شهر التوعية بالصحة النفسية. ولكن في الحقيقة، يجب ممارسة الصحة النفسية وإعطائها الأولوية على مدار العام. وعلى الرغم من وجود العديد من الأشكال المصنفة للاضطرابات النفسية، حتى الأشخاص الذين لا يعانون من...
المرونة هي قدرة موضوع أو شيء ما على الارتداد إلى شكله مرة أخرى؛ للاحتفاظ بجوهره وكماله. عند الوصول إلى الأهداف، غالبًا ما يُطلب منا في كثير من الأحيان أن نمدد...