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Inspiración para convertirse en su yo más sano
13 de marzo de 2025
Cómo seguir siendo ágil en un mundo cambiante
En un mundo en constante cambio, el crecimiento personal no es sólo un lujo, sino una necesidad. Navegar por la incertidumbre a lo largo de tu viaje de crecimiento no es cuestión de perfección, sino de agilidad y adaptación decididas. No se trata de cambios radicales de la noche a la mañana, sino de acciones intencionadas y sostenibles hacia tu bienestar. Se trata de reconocer que nuestra... Seguir leyendo
10 de junio de 2021
Jaqueline encuentra la conexión humana y una rutina de ejercicio "nueva normalidad
“TaskHuman was a life-saver,” says Zoom employee, Jaqueline. A self-professed “people person” and confirmed cardio lover, Jaqueline has found human connection and an effective workout routine through TaskHuman. Learn more about Jaqueline’s journey using the… Seguir leyendo
22 de abril de 2021
Rob recupera el ritmo con TaskHuman
For many, the COVID-19 pandemic shifted how people approached health and fitness. For TaskHuman user, Rob, it meant pivoting how he maintained his workout routine. So when his company, Advantage Performance Group (APG), decided to… Seguir leyendo
19 de agosto de 2020
3 consejos para mejorar el sueño
Dormir. Es la única cosa que la mayoría de la gente quiere más, pero lucha por convertirla en una prioridad. De hecho, según The Sleep Foundation, más de 1/3 de los estadounidenses no duermen lo suficiente (es decir, duermen... Seguir leyendo
17 de abril de 2020
Cómo impulsar la normalidad durante COVID-19
El COVID-19 ha alterado radicalmente nuestra forma de vivir. Y, a medida que la pandemia sigue extendiéndose, es importante resistirse a los ciclos de desesperación y abatimiento para seguir viviendo una vida feliz y plena. A... Seguir leyendo
