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Inspiraci贸n para convertirse en su yo m谩s sano
13 de marzo de 2025
C贸mo seguir siendo 谩gil en un mundo cambiante
En un mundo en constante cambio, el crecimiento personal no es s贸lo un lujo, sino una necesidad. Navegar por la incertidumbre a lo largo de tu viaje de crecimiento no es cuesti贸n de perfecci贸n, sino de agilidad y adaptaci贸n decididas. No se trata de cambios radicales de la noche a la ma帽ana, sino de acciones intencionadas y sostenibles hacia tu bienestar. Se trata de reconocer que nuestra... Seguir leyendo
3 de junio de 2021
Kandice vuelve a conectar con su respiraci贸n gracias a TaskHuman
Concentrarse en la respiraci贸n es una poderosa herramienta para enraizarse. Si te concentras en tu respiraci贸n y respiras hondo y profundamente, puedes ralentizar tu ritmo cardiaco y aumentar las sustancias qu铆micas que te hacen sentir bien en el cerebro. Seguir leyendo
21 de noviembre de 2020
Peter mejora su postura con TaskHuman
Aunque trabajar desde casa tiene muchas ventajas, tambi茅n conlleva algunos sacrificios, como una configuraci贸n ergon贸mica poco ideal en comparaci贸n con la que podr铆a tener (o haber tenido) en la oficina. Hablando de... Seguir leyendo
