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Inspiración para convertirse en su yo más sano
Apoyo mental y emocional
13 de marzo de 2025
Cómo seguir siendo ágil en un mundo cambiante
En un mundo en constante cambio, el crecimiento personal no es sólo un lujo, sino una necesidad. Navegar por la incertidumbre a lo largo de tu viaje de crecimiento no es cuestión de perfección, sino de agilidad y adaptación decididas. No se trata de cambios radicales de la noche a la mañana, sino de acciones intencionadas y sostenibles hacia tu bienestar. Se trata de reconocer que nuestra... Seguir leyendo
Alimentación sana y elección de alimentos
2 de octubre de 2024
Charlas TaskHuman: Optimizar la digestión y la salud intestinal
"El cuerpo siempre nos está dando información". Los problemas digestivos pueden ir desde estreñimiento, hinchazón y gases, hasta problemas que pueden progresar y afectar a la absorción de nutrientes o problemas para digerir los alimentos. En este podcast de TaskHuman Talks... Seguir leyendo
