Psicólogo de formación y profesional del teatro: dos profesiones que pueden parecer opuestas. Pero para la entrenadora Marija FarmerLa dualidad de quien es le ayuda a mostrar a las empresas cómo sentirse cómodas con sus propios empujes y tirones.
En un episodio del podcast TaskHuman TalksMarija explica cómo sus dos pasiones la llevaron a crear un negocio único que enseña a las personas y a las empresas (y a sus empleados) a atravesar momentos de estrés y crecimiento con una comunicación y una claridad más sólidas. Estos son los puntos clave:
Antes de poner en marcha su negocio, Marija mantenía su vida de actriz separada de la de psicóloga. Pero, sin querer, empezaron a mezclarse.
"Empecé a introducir elementos empresariales en mi actuación". dice.
A sus consumidores les gustó tanto la combinación que inspiró a Marija a desarrollar su idea, llamada Business Theater. El concepto utiliza elementos de psicología y actuación para ayudar a la gente a aprender a...
En el Teatro de los Negocios, Marija te hará representar un papel y explorar nuevas formas de comunicación y probarte nuevas personalidadesque harán que la comunicación sea más eficaz o más difícil. El objetivo es aprender qué partes de tu propia personalidad pueden ayudar o perjudicar tu comunicación con los demás en tu entorno laboral.
La libertad del teatro te permite encontrar nuevas perspectivas que te ayuden a encontrar claridad como individuo y a desarrollar nuevas habilidades de liderazgo.
Un "juego" que Marija puede hacerte jugar es ser negativo sobre todo durante un tiempo determinado. Digan lo que digan, tienen que decir lo contrario. Marija explica que la idea es demostrar que si una forma extrema de pensar es absurda, la otra también lo es. Así como no todo puede ser negativo, tampoco todo puede -o debe- ser positivo.
Esta verdad se extiende a tu propia personalidad también. Darte cuenta de que estás en un continuo puede "romper la narrativa de lo que somos".
"Te das cuenta de que tu relato sobre ti mismo no es del todo cierto". dice.
Si te has dicho a ti mismo que eres tímido, también puedes decirte a ti mismo que puedes hablar con todo el mundo. Si te has dicho a ti mismo que no eres creativo, puedes encontrar pequeñas formas de desafiar esa narrativa y ser creativo.
"El hecho de estar vivo, de ser un ser humano, ya es creativo". Marija dice.
Como alguien que se sintió señalada durante la mayor parte de su vida y que tenía un fuerte deseo de "sólo sé normal," Marija entiende lo que significa querer cambiarse a uno mismo.
"En realidad sentí que no pertenezco lo suficiente". dice.
Pero a través de su trabajo, se da cuenta de que la mayoría la gente quiere ser más de lo que sienten que no son. Por ejemplo, si eres "único", puede que ansíes la "normalidad". Si eres "normal", puede que desees estar más tiempo en el candelero.
Para ayudar a la gente a sentirse centrada, Marija señala que todo el mundo es "bailando con dualidades". Aprender a encontrar la paz en tu propio continuo te ayudará a abrazar tu singularidad y a vivir una vida plena y de pertenencia.
Además, el deseo de Marija para todos es que disfruten de ese baile, "y tal vez no vivir una vida perfecta, pero con el tiempo tratar de vivir una vida que tiene amor ".
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