Malini Rajah transformó su vida con TaskHuman

Nadie planea adquirir malos hábitos de salud. Pero a veces hacemos algunas pequeñas cosas cada día que se convierten en hábitos; la forma en que nos sentamos, lo que comemos, cómo pensamos sobre determinadas situaciones. Y, con el tiempo, esas prácticas pueden provocar un descenso de nuestro bienestar.

Para Malini Rajah, fue su trabajo de oficina, combinado con el estrés de la pandemia y bueno... la vida... lo que la llevó a una mala postura y a una disminución de su salud y bienestar general. Sabía que quería cambiar sus hábitos y empezar a cuidar mejor de su cuerpo, pero quería maximizar su tiempo y esfuerzo con un profesional para obtener resultados.

Los cierres en persona por la pandemia aumentaron su lucha por encontrar a alguien que pudiera ayudarla dar prioridad a su bienestar. Cuando Malini supo que su empresa, Finastra, ofrecía TaskHuman como parte de su programa de beneficios, supo que podía ser la solución perfecta a su conflicto.

Malini se marcó dos objetivos principales. El primero era conectar con otras personas positivas. ¿Y el segundo? "centrarme en mejorar mi bienestar preventivo". dijo.

COVID hizo que Malini tomara conciencia de la importancia de rodearse de personas que apoyaran su bienestar. Reconoció que, aunque no pudiera ver a la gente en persona, necesitaba desarrollar su presencia virtual y aprender otras formas de encontrar conexiones humanas. 

"Me di cuenta de que era mucho más feliz y no me estresaba cuando podía conectar con los demás". dijo.

Malini empezó a utilizar la aplicación para practicar yoga y también para reunirse con especialistas sobre otros temas. Inmediatamente le encantó la atención personalizada de los entrenadores y se sintió muy bien sabiendo que estaba... establecer conexiones reales con ellos también. 

"Ha sido una experiencia maravillosa, y he tenido algunos entrenadores que han transformado mi vida de forma asombrosa". dijo. 

Cuando empezó a utilizar la aplicación, Malini se aseguró de tener claros sus objetivos y enseguida encontró entrenadores que la ayudaran a afinarlos. Saber lo que quería conseguir y encontrar profesionales en esas áreas la impulsó enormemente.

"Los dos objetivos que tenía en lo alto de mi lista y que los entrenadores de TaskHuman me ayudaron a conseguir fueron: conocimientos financieros y bienestar". dijo. "La segunda era mejorar mi bienestar preventivo a través de la flexibilidad".

Malini dio crédito a sus entrenadores por su transformación-y sigue prosperando con ellos. Ha aprendido que hacer preguntas y apoyarse en sus consejos siempre le ha proporcionado -y le proporcionará- nuevas herramientas y conocimientos para triunfar. Sus entrenadores preferidos son Jean Sheridan para el Bienestar Integrado, Pooja Nagpal para Reiki, Romeo Mahato para Yoga, Emily May para Yoga Restaurativo y Estiramientos, y Suzanne Marsh para la Educación Financiera. 

"Tengo un montón de entrenadores increíbles que me ayudan a conseguir mis objetivos". dice.

Cuando empezó a tener éxito, Malini empezó a utilizar la aplicación con más frecuencia. Ahora es una "superusuaria" que se registra varias veces a la semana. Sus citas diarias la ayudan a mantener sus objetivos. Además, se siente mejor cuando trabaja con su entrenador.

"Utilizo la aplicación TaskHuman al menos dos veces al día". dice.

Sí, alcanzar sus objetivos es importante para ella. Pero ahora, Malini utiliza la aplicación por cómo se siente. No es alcanzar objetivos lo que la motiva. En cambio, es su mayor bienestar lo que la impulsa a reservar citas continuamente.

"Utilizar la aplicación TaskHuman ha transformado mi vida". dice. 

Si quiere mejorar su bienestar, el primer paso es ponerse en contacto con un especialista. La información personalizada y específica que te proporcionen será una hoja de ruta hacia tus objetivos. Y si te pone nervioso establecer una conexión, Malini te anima a que superes la incomodidad que puedas sentir y lo hagas de todos modos.

"El consejo que me gustaría dar es: piensa que tienes a alguien con quien hablar o trabajar". dice, "ese alguien sólo va a hacer tu vida mejor y hermosa".

¿Qué cambios podrías hacer con un poco de apoyo? ¿Cómo podrías transformar tu vida trabajando con un profesional para alcanzar tus objetivos? Conectar con un coach te ayudará a maximizar tu progreso hacia tu objetivo.

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