Kelsey busca centrarse y redescubre la pasión por correr

Kelsey, usuaria de TaskHuman, se dio cuenta de que ya no funcionaba lo mejor posible. Una vez que su empresa, Intelycare, comenzó a ofrecer acceso ilimitado a videollamadas 1:1 con entrenadores de TaskHuman, se dio cuenta rápidamente de lo beneficioso que era este nuevo recurso. Kelsey encontró entrenadores que sabían exactamente lo que necesitaba y la ayudaron a recuperar la concentración.

También obtuvo un resultado extra. Su trabajo con los entrenadores le permitió rehabilitar una lesión hasta el punto de poder reanudar su deporte favorito... ¡correr!

Así es como ocurrió:

1. Una base sólida Una base sólida

Cuando Kelsey empezó a utilizar TaskHuman, buscaba algo que la ayudara a concentrarse. Su carga de trabajo estaba afectando a su autocuidado y quería que esto cambiara.

"Realmente buscaba aportar coherencia y equilibrio a mi rutina". dice.

Kelsey empezó a trabajar con entrenadores para sesiones de meditación guiada, y sus resultados fueron casi inmediatos.

"Eran muy calmantes y centrados". dice, "así que me encantaba escucharlos al final del día".

2. Mejoró su sensación de agobio

A medida que se acercaban las fiestas, Kelsey se sentía cada vez más estresada en el trabajo. La idea de navegar por Acción de Gracias con restricciones y preocupaciones familiares sólo aumentó su estrés. Cada vez se sentía más abrumada.

"No me sentía yo misma". dice.

En algún momento, Kelsey se dio cuenta de que tenía que hacer algo al respecto.

"Recuerdo que estaba allí sentada y pensaba: 'Tengo que hacer algo para volver a mi centro'". dice.

Encontró TaskHuman e hizo la primera llamada. Hizo una meditación guiada y desde entonces no ha mirado atrás.

3. Los entrenadores lo entienden

Kelsey cree que la calidad y experiencia de los entrenadores de TaskHuman marcan una gran diferencia. Entienden lo que ella necesita y saben cómo aportar su experiencia de la mejor manera.

"Son muy comunicativos y te preguntan cualquier duda importante o cualquier cosa que necesiten saber antes de que empiece la llamada".

Contar con entrenadores proactivos significa que pasas más tiempo en la sesión trabajando para alcanzar tu objetivo. Significa que aprovechas más la sesión. Se adapta a lo que necesitas.

Pero también demuestra que quieren conocerte. Te ven como una persona completa y quieren honrarte creando espacios seguros para que trabajes.

"Siempre siento que puedo abrirme a ellos". Kelsey dice.

4. Ha alcanzado sus objetivos

El objetivo inmediato de Kelsey era volver a centrarse en sí misma y recuperar su capacidad de claridad y concentración. Después de utilizar la plataforma TaskHuman, se dio cuenta de que podía poner sus miras en un objetivo mayor... correr.

"Soy corredor y, de hecho, sufrí una lesión por sobreuso en la rodilla". Kelsey dice.

Kelsey empezó a utilizar TaskHuman para rehabilitar su rodilla con la ayuda de entrenadores de fuerza y acondicionamiento.

"Después de descansar un poco, pude volver a correr, y estoy muy agradecida". dice. "Es lo que más, lo que más me gusta hacer, así que estoy muy, muy contenta de que TaskHuman haya podido ayudarme a volver a ello".

Trabajar con expertos entrenadores en directo 1:1 ayudó a Kelsey a curarse. Ahora puede volver a hacer lo que le gusta.

5. La conexión entre el entrenador y el cliente es real

Para Kelsey, encontrar entrenadores fue algo natural. No dedicó mucho tiempo a buscar un buen partido. Pero conexiones rápidas no significa que las conexiones sean menos reales.

Consiguió entablar relaciones sólidas y duraderas tanto con entrenadores de meditación como de bienestar financiero.

Saber que tu entrenador quiere que tengas éxito y alcances tus objetivos te ayuda a adoptar sus enseñanzas y ver los resultados que deseas.

6. La plataforma funciona de verdad

Cuando Kelsey era luchando emocionalmenteAl encontrar TaskHuman y conectar con los entrenadores, recuperó su perspectiva y su centro. Sus resultados fueron casi inmediatos.

"El alivio y el peso que sentí me lo quité de encima después de mi primera sesión". dice.

Su primera sesión de meditación fue útil no sólo porque practicó la conexión a tierra, sino también porque pudo confiar en su entrenador.

"Pude expresar algunas de mis preocupaciones y algunas de las cosas por las que estaba pasando". Kelsey dice. "Mi entrenadora de mediación... me hizo sentir muy cómoda y segura. Y después, me sentí como nueva".

La experiencia de Kelsey pone de relieve la eficacia del coaching 1:1.

7. Simplemente haga la llamada

Kelsey anima a todos los que están considerando utilizar TaskHuman pero no lo han hecho a hizo la primera llamada aún por "Sólo hazlo".

Admite que al principio se sintió un poco incómoda e intimidada, pero explica que los beneficios que obtendrá compensan cualquier nerviosismo temporal que pueda sentir.

"Sin duda merece la pena". dice. "Me ha encantado mi experiencia en TaskHuman, y lo recomendaría 100%".

Escucha la historia completa de Kelsey aquí. Y si estás listo para trabajar con un coach de confianza y dar un salto hacia tus objetivos, programa una en directo Videollamada 1:1 hoy mismo

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Actualizado en enero de 2025