Ya está aquí la cuenta atrás para la temporada de fiestas. Tus seres más queridos (¡22 para ser exactos!) se reúnen para una épica celebración de fin de año, y tú eres el anfitrión. Comienza la estrés!
Entre toda la limpieza, la cocina y la decoración, te sientes completamente abrumado. Pero el Coach de Bienestar Integral Haley Smith espera interponerse entre usted y el pánico navideño.
Con un simple cambio de mentalidadpodrás ser el anfitrión con facilidad y (¿nos atrevemos a decir?) disfrutar de tu propia fiesta. Respira hondo, lo has conseguido.
Piense en la última gran fiesta a la que asistió: ¿recuerda siquiera lo que comió? ¿Estaba limpia la casa? ¿O simplemente se marchó radiante de alegría tras una gran conversación? Tenemos la sensación de que fue una situación de "barriga llena, pero corazón rebosante".
¿Cómo puede reproducir esa alegría y esa conexión en su próximo evento?
"Establece una intención sobre cómo quieres que se sientan los invitados cuando salgan de tu casa. Y deja que el resto sea secundario a esa sensación de verdadera conexión", dice Haley.
Esto es lo que quiere decir:
Para ayudarte a llevar a cabo tus propósitos, aquí tienes los consejos de Haley para organizar fiestas que fomenten la alegría y la conexión, y no te suman en una espiral de estrés:
E intenta olvidarte del resto. Así te quitarás la presión de tener una decoración digna de Instagram o de una revista de cocina. Céntrate en cosas sencillas que te enorgullezcan como anfitrión, como recrear la tarta de chocolate de tu abuela o tener flores frescas, e intenta no estresarte por todo lo demás.
Después de fijar lo que es importante para ustedEscribe todo lo que tienes que hacer antes del acontecimiento. Puede ser una lista de la compra, una lista de la compra y una lista general de tareas. Trabaja hacia atrás desde la fecha de la fiesta y haz un calendario de lo que se puede hacer con antelación. Distribuye las tareas a lo largo de varias semanas para no tener prisa. Intenta hacer una pequeña tarea de preparación cada día, y no te parecerá tan abrumador.
Recuerde que sus seres queridos desea para ayudarte. Les hace sentirse bien tener algo que hacer o un plato que llevar. Así que pide lo que necesites. Además, si planificas una comida al estilo "potluck", cocinarás menos y te asegurarás de que todo el mundo tenga una comida que esté deseando devorar. Y recuerda que también puedes delegar en alguien para que pase por el supermercado a por cosas como pan o guarniciones frescas.
No querrás estar completamente agotado incluso antes de que lleguen tus invitados, así que reserva tu tiempo y energía del día para mezclarte con ellos. Puede que tengas que pasar una cazuela ya preparada de la nevera al horno o descongelar un postre congelado, pero piensa en qué otras tareas puedes hacer antes. Pon la mesa la noche anterior y prepara aperitivos para que no se acumulen los platos antes de la cena.
Ahora, ¡a disfrutar! No te quedes encerrado en la cocina. Quítate el delantal y empápate de la celebración. Haga preguntas, conecte a los invitados que aún no se conocen y pase tiempo de calidad con cada uno de sus seres queridos. Ten en cuenta que las fiestas son una época difícil o desencadenante para algunos, así que respeta los límites de tus invitados si desvían una pregunta o rechazan educadamente una copa de vino.
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Por último, ¡enhorabuena! Has trabajado duro para organizar esta fiesta y seguro que tus invitados se irán satisfechos.
Haley te puede ayudar a encontrar el equilibrio entre tanto ajetreo si quieres que te guíe en tus propósitos para estas fiestas, desde el cuidado personal hasta la preparación del banquete.