Brendan Nash-Beresford se queda en tierra con TaskHuman

La vida y los negocios pueden reflejarse mutuamente con flujos y reflujos de ajetreo, en los que corremos en círculos, pasando de una cosa a otra sin estar realmente presentes. Y aunque sentirse ocupado no es intrínsecamente malo, para Brendan Nash-Beresford se estaba convirtiendo en algo demasiado habitual. Se separó de las personas y las cosas que le importaban y decidió que necesitaba un cambio. Quería estar más en contacto consigo mismo, con su familia y con su vida. 

Por suerte para Brendan, su empresa, BTS, trabaja para ayudar a sus empleados a encontrar el equilibrio entre la vida laboral y personal incluyendo TaskHuman como parte de su paquete de beneficios. Brendan empezó a utilizar TaskHuman para ver si podía reducir su sensación de tener demasiado que hacer en muy poco tiempo y sentirse más "en el momento". Ahora se siente más presente y más conectado con la gente que le rodea.

Aquí está la historia completa:

Sentirse abrumado

Durante un periodo de mucho ajetreo en el trabajo, Brendan se dio cuenta de que trasladaba esa sensación de ajetreo a otras partes de su vida. Cumplía con sus obligaciones, pero se sentía desconectado de sí mismo y de la gente que le rodeaba. Sabía que quería estar más centrado, más conectado con su propia vida, pero no estaba seguro de cómo empezar.

"Uno de los objetivos de bienestar que quería alcanzar era estar un poco más enraizada, un poco más conectada conmigo misma, en lugar de correr por las interminables divagaciones de la vida". dice.

Cuestionar el camino "correcto

Brendan sabía que quería ser más consciente en su vida diaria, pero no sabía cuál era la mejor manera de conseguirlo. Se preguntaba si debería probar con la meditación o con una práctica de atención plena más tradicional. Aunque sabía que no había una respuesta "incorrecta", también sabía que había una forma mejor de alcanzar sus objetivos. Pero no sabía cuál era, ni cómo encontrarla. Intentar descubrirlo por sí mismo sólo hacía que se sintiera más abrumado.

"Si vuelvo a mi primera llamada," dice, "sólo se trataba de explorar la diferencia entre mindfulness y meditación". 

Escepticismo inicial

Desde que su empresa incluyó TaskHuman en su paquete de beneficios, Brendan pensó que debía probar la aplicación. Sin embargo, se mostraba escéptico ante la posibilidad de que una aplicación pudiera ofrecer una formación de alta calidad y una conexión personal real, sobre todo teniendo en cuenta que su experiencia profesional se centra en el ámbito virtual. Pero la profesionalidad y la sinceridad de los entrenadores de TaskHuman demostraron que estaba equivocado.

"Al principio era un poco escéptico con el 1:1 virtual". dice. "Trabajo en el campo virtual de todas formas... Ha sido una experiencia interesante. Ha sido genial".

Conexión con un entrenador

Al principio, Brendan se reunió con varios entrenadores porque sabía que era importante encontrar el ambiente adecuado. Pero cuando conectó con el entrenador Anita SteeleTodo encajó. Con su ayuda, empezó a sentirse más enraizado en situaciones caóticas y a sentirse más reconectado consigo mismo. Su plan le dio los pasos que necesitaba para avanzar hacia sus objetivos.

"[Anita] me ha ayudado a centrarme bastante en la meditación y a tener los pies en la tierra en ciertas situaciones en las que normalmente no los tendría". dice.

Crear un plan

Ahora, Brendan utiliza la aplicación principalmente para trabajar su atención plena con el entrenador Anita Steele. Se conecta con ella al menos tres veces por semana para asegurarse de que mantiene la disciplina en su práctica. Pero quiere añadir más a su agenda. Sabe que puede desarrollarse en otras áreas utilizando la aplicación. De hecho, está buscando el entrenador adecuado para trabajar también en su forma física y en el adiestramiento de perros.

"Paso unas tres sesiones a la semana con ella". explica Brendan. "Son entrenadores con los que me he comprometido y con los que parece que resueno bastante bien". 

Mantener la coherencia

Aunque tiene citas con su entrenadora tres veces por semana, se mantiene en contacto con ella más que eso a través de la función de chat de la aplicación. Mantener una conversación continua con ella significa que su relación sigue creciendo y que él recibe el feedback que necesita los días que no se reúne con ella.

"Estoy en la aplicación tres o cuatro veces a la semana". dice.

Me encanta la comodidad

Que un profesional le ayude a crear un plan de acción para alcanzar sus objetivos es una de las razones por las que Brendan cree que la aplicación TaskHuman funciona. Otra razón es la comodidad de la aplicación. Como los entrenadores viven en todo el mundo, los usuarios tienen acceso a profesionales de primera categoría en cualquier momento. Programar una cita con ellos es fácil, ya que son muy receptivos, y su experiencia abarca suficientes campos como para que puedas encontrar a alguien que te ayude con todos tus objetivos de bienestar.

"Yo diría que la comodidad es lo primero". explica Brendan. "Si buscas desarrollarte... TaskHuman proporciona esa comodidad o ese nivel de comodidad que tradicionalmente no encontrarías en ningún otro entorno".

Pruébelo

El consejo de Brendan para los nuevos usuarios es que simplemente "prueben". Los novatos tienen que entender que desplazarse por los entrenadores para encontrar a alguien que parezca ajustarse a tus necesidades forma parte del proceso. A continuación, inicia una conversación por chat para ver si quieres reunirte con ellos. Los entrenadores de TaskHuman entienden que los usuarios necesitan sentirse cómodos y conectados con su entrenador. Te ayudarán a saber quiénes son y cómo trabajan para hacerte una idea de si se ajustan a tus necesidades.

"Pasa por los entrenadores sea cual sea el tema en el que quieras participar". dice. "Señala a alguien que sientas que resuena contigo".

Encontrar un entrenador TaskHuman para su objetivos de bienestar significa que tendrás a un profesional en el bolsillo. Alguien que quiere verte triunfar tanto como tú estará ahí para apoyarte en tu viaje.

Descargar la aplicación y empiece a establecer contactos hoy mismo.

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