13 de enero de 2025
5 consejos para sacar el máximo partido a su 2025 Coaching
"Una planificación adecuada favorece un rendimiento positivo". Seguro que alguna vez ha oído algo parecido. Y en su mayor parte, lo hacemos bastante bien - la mayoría de las veces, para todos y todo lo que nos rodea excepto para nosotros mismos. Cuando se trata de un exitoso viaje de coaching personal,... Seguir leyendo
30 de agosto de 2024
Charlas TaskHuman: Aclare sus objetivos financieros
"El dinero es una herramienta y puedes utilizarlo para las cosas que aportan a tu vida en lugar de para las que la restan". Un coach de bienestar financiero puede ayudarte con... Seguir leyendo
20 de agosto de 2024
Charlas TaskHuman: Condición física funcional y priorización de la alegría
La motivación de Sarah Findle para dar prioridad a la forma física tiene su origen en un accidente que sufrió cuando era adolescente, en el que se rompió el cuello y le dijeron que tendría que mantenerse activa para conservar sanas las articulaciones y los huesos. Por eso su... Seguir leyendo
20 de agosto de 2024
Charlas TaskHuman: Tener un plan para comer sano y perder peso
¿Has querido embarcarte en un viaje de alimentación saludable o pérdida de peso pero no estás seguro de por dónde empezar? En este episodio de TaskHuman Talks Podcast, los entrenadores Jamie Carroll y Keven Brown discuten la estrategia #1... Seguir leyendo
1 de agosto de 2024
Charlas TaskHuman: Lograr la inteligencia emocional
La Inteligencia Emocional - la capacidad de identificar y regular nuestras propias emociones - requiere autoconciencia, autorregulación y tácticas de atención plena. En este episodio de TaskHuman Talks Podcast, los coaches Jamie Carroll y Jean Sheridan hablan de cómo sintonizar... Seguir leyendo
1 de agosto de 2024
Charlas TaskHuman: Comprender la salud hormonal de la mujer
El estigma y la falta de educación pueden impedir que muchas mujeres comprendan su salud menstrual y su ciclo. En este episodio de TaskHuman Talks Podcast, las entrenadoras Jamie Carroll y Haley Smith hablan de cómo puedes mejorar tanto... Seguir leyendo
