13 de enero de 2025
5 consejos para sacar el máximo partido a su 2025 Coaching
"Una planificación adecuada favorece un rendimiento positivo". Seguro que alguna vez ha oído algo parecido. Y en su mayor parte, lo hacemos bastante bien - la mayoría de las veces, para todos y todo lo que nos rodea excepto para nosotros mismos. Cuando se trata de un exitoso viaje de coaching personal,... Seguir leyendo
30 de mayo de 2024
¿Te sientes agotado? Prueba una de estas 4 cosas
Feelings of burnout can happen to anyone. Our jobs, relationships, and other responsibilities can make it difficult to find time for self-care, which can lead to feelings of apathy. Fortunately, there are simple ways you… Seguir leyendo
12 de mayo de 2024
Consejos cotidianos para controlar el estrés
Te sientes estresado? No estás solo. El reciente estudio Stress in America de la APA y el informe de la OMS sobre el impacto en la salud mental del COVID-19 muestran que los niveles de estrés se han disparado en los últimos años, dejando a muchos de... Seguir leyendo
