Bienvenido a Rendimiento Sostenible en ACNUR
8 de febrero de 2023
•
3 min leer
¡Bienvenido a tu viaje! Nos alegramos de tenerle aquí.
Nivel: Principiante
Resumen del viaje:
Con las estrategias adecuadas, el trabajo puede ser más productivo y menos estresante. Para proteger su energía en el trabajo, puede ser eficaz desarrollar una estrategia de bienestar en el lugar de trabajo. Aunque no siempre puedes controlar tus experiencias cotidianas, puedes adoptar un enfoque estructurado y basado en habilidades para prevenir el agotamiento, mejorar las relaciones y potenciar el pensamiento positivo. En este viaje, explorarás cómo liderar tu equipo, vivir tu vida y crear hábitos sostenibles para maximizar el rendimiento. Te centrarás en todo, desde la gestión de la energía hasta el reconocimiento de los signos y síntomas del agotamiento.
Objetivos del viaje:
A lo largo de los seis módulos siguientes, explorará cómo:
- Aumentar el rendimiento evitando el agotamiento
- Cultive hábitos que favorezcan su bienestar
- Descubra trucos de productividad indoloros
- Comunicar con claridad y coherencia
- Aprovechar los puntos fuertes para aumentar la productividad y el bienestar, y
- Construye relaciones para mantener tu bienestar.
La experiencia
Está a punto de embarcarse en una experiencia única que le ofrece el apoyo personalizado que necesita para triunfar. Así es como funciona:
Paso 1: Establezca el objetivo de su viaje
Todo empieza por definir tu objetivo para el viaje. La investigación ha demostrado que la mejor manera de alcanzar tus objetivos es escribirlos, compartirlos e informar regularmente de tus progresos. Desplázate hacia abajo para ver más detalles sobre cómo fijar el objetivo de tu viaje.
Paso 2: Concertar una llamada para fijar objetivos
Una vez que hayas fijado tu objetivo, lo analizarás con más detalle en una sesión 1:1 de fijación de objetivos. Tu coach te ayudará a definir claramente tu objetivo, a crear un plan de acción y a mantenerte responsable y motivado durante todo el proceso.
Paso 3: Completar los módulos
A lo largo de cada módulo, participarás en una sesión de grupo, sesiones de coaching 1:1 y accederás a recursos complementarios. Cada cierto tiempo, participarás en una sesión de coaching en grupo. Un tutor le guiará a usted y a sus compañeros a través de un debate reflexivo sobre un tema específico acerca de sus experiencias y lecciones aprendidas. La sesión de coaching en grupo es una parte fundamental del viaje, ya que te permite desarrollar relaciones de apoyo y aprender unos de otros.
Te reunirás con un coach de habilidades específicas para debatir el tema de cada módulo y abordar tus necesidades individuales. Tu coach te ayudará a desarrollar estrategias para apoyar tus objetivos específicos y te proporcionará orientación y responsabilidad a lo largo del viaje y más allá. Por último, hemos elaborado una lista de recursos adicionales para cada tema de este viaje. Estos recursos le proporcionarán información adicional sobre temas específicos para ayudarle a maximizar su experiencia.
¿Listo para empezar?
El primer paso en tu viaje es definir tu objetivo. Tómate un minuto para pensar en esta pregunta: ¿Qué es lo único que te gustaría conseguir en tu viaje? Sea cual sea el motivo por el que participas en este programa, ahora es el momento de tener claro lo que quieres conseguir. Seleccione uno de los siguientes objetivos.
Mi objetivo es:
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Desarrollar las habilidades necesarias para sobresalir en mi puesto actual.
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Desarrollar estrategias que me permitan ser más eficaz, con menos impacto en mi vida personal.
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Cultivar los comportamientos necesarios para prepararme para una mayor responsabilidad o un cambio de trabajo dentro de mi organización.
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Aumentar mi capacidad para desarrollar a mi equipo o a mis compañeros de forma más eficaz.
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Ampliar mi capacidad para crear impacto en mi organización.
Obtenga la ayuda que merece
¿Listo para aclarar y personalizar tu objetivo? Tienes acceso a una amplia red de entrenadores cualificados en la plataforma TaskHuman que pueden ayudarte. Tu coach te ayudará a definir claramente tu objetivo, a crear un plan de acción y a mantenerte responsable y motivado a lo largo de tu viaje. Y cuando todo esté dicho y hecho, celebrará tus éxitos como si fueran propios. Tómese un minuto para reserve su fijación de objetivos sesión de hoy.
Tema: Fijación de objetivos
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