تعرّف على المدرب كيسي مابلز

تاسك هيومان كوتش كيسي مابلز ترتدي العديد من القبعات، وجميعها بشكل جيد! وهي حاصلة على شهادات في العديد من التخصصات، بما في ذلك اليوغا والعلاج بالتدليك واللياقة البدنية، كما أنها صاحبة عمل لأكثر من 30 عاماً.

إن خبرتها العميقة في مجال اليوغا ومبدأها التوجيهي المتمثل في إنشاء شراكات مع خبراء آخرين لدعم عملائها يجعلها رصيداً لا يقدر بثمن لفريق TaskHuman.

جلست مؤخراً مع زميلها مدرب TaskHuman, جيمي كارولخلال سلسلة فيديوهات بودكاست "TaskHuman Talks"، وناقشت ما الذي يدفع شغفها.

يعتقد المدرب كيسي

• يجب أن تكون اليوغا متاحة لجميع السكان
• يلعب الموجهون دوراً كبيراً في تطوير المهارات
• يوفر TaskHuman للمستخدمين والمدربين قدرة فريدة على العثور على المدرب المناسب لأي مجال صحي تريد تحسينه
• كبار السن جزء مهم من ثقافتنا

تُظهر المدربة كيسي أفكارها الرئيسية بطرق متنوعة ومبتكرة.

فيما يلي تفاصيل بعض الأفكار الرئيسية من مقابلتها:

1. مدرب معلمي اليوغا للشباب (Y2T2)

برنامج Y2T2 هو برنامج تدريبي مصمم للأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و20 سنة للحصول على شهادة تعليم اليوغا. قامت المدربة كيسي بتطوير الفصول الدراسية لتكون شخصية، لكنها نجحت في تحويلها إلى نموذج إلكتروني ومختلط خلال الجائحة. البرنامج صارم - فهو يتضمن 200 ساعة معتمدة - ويغادر الطلاب الصغار جاهزين للتدريس.

2. مؤسسة فدان واحد 

تعمل مؤسسة وان أكري على جعل اليوغا في متناول الفئات السكانية التي تعاني من نقص الخدمات. وهي تدرك أن الموارد المالية لا ينبغي أن تكون عائقًا أمام إجراءات وخدمات الصحة والعافية. تعمل المدربة كيسي على تطوير مجتمعات اليوغا في المدن الداخلية والمحميات وأي مكان يكون فيه الوصول إلى استوديو يوغا محدوداً.

3. مستشفى فينيكس للأطفال 

تدعم المدربة كيسي العائلات والأطفال الذين مروا بتجارب مؤلمة من خلال تزويدهم بأدوات اليوغا للتعامل مع الضغوطات والانفعالات. يمكن دعم التعافي من خلال التأثير المهدئ لليوغا والتنفس، كما أن اليقظة الذهنية تساعد الآباء والأطفال على التعامل مع ضغوط الصدمة والإقامة في المستشفى.

4. العمل مع مرشدها 

وتعتقد المدربة كيسي أن الكثير من تطورها ينبع من إيجاد مرشدها الذي تربطها به علاقة عميقة. في الواقع، وصفت المدربة كيسي مرشدتها بأنها "صاحبة التأثير الأكبر في حياتي، تمامًا مثل والدتي، ولكن بطريقة مختلفة تمامًا." هذا الارتباط القوي يقود تفاعلات كيسي مع عملائها. فهي تعرف إلى أي مدى يمكن للدعم المناسب أن يدفعك إلى الأمام.

5. تاسك هيومان أداة رائعة 

إنها المكالمة الأولى التي يعتقد المدرب كيسي أنها أحد أقوى عناصر TaskHuman. يمكنك أن تتعرف على المدرب جيدًا في تلك المكالمة الأولى، وتقرر ما إذا كان مناسبًا لك أم لا. وإذا لم يكن مناسبًا - فمن المحتمل أن يرشدك إلى الاتجاه الصحيح لأن شبكة تاسك هيومان من المدربين كبيرة وشاملة. قال المدرب كيسي إنه يمكنك "الحصول على الدعم لأي شيء ترغب في تغييره في حياتك".

6. عافية كبار السن أمر بالغ الأهمية 

خلال السنوات التي قضتها في التدريس، لاحظت المدربة كيسي أن الطلاب الأكثر ثباتًا على الدوام هم أولئك الذين يبلغون من العمر 50 عامًا فأكثر. وقد أدركت أن الأمر لا يقتصر على الجوانب الصحية والعافية التي تدفعهم إلى ممارسة التمارين الرياضية، بل أيضًا العنصر الاجتماعي الذي توفره الممارسة. وهي الآن تشجع طلابها بقوة على استخدام الفصول الدراسية كوسيلة للاختلاط بالآخرين، عندما يتمكنون من الالتقاء شخصياً، وتعمل على توفير التنشئة الاجتماعية في فصولها عبر الإنترنت.

وفوق كل ذلك، في نهاية المقابلة، يقود المدرب كيسي أيضًا تأملًا قصيرًا لإعطاء مثال على مدى قوة هذه الممارسة. 

للاستماع مباشرةً إلى ما يدفع المدربة كيسي مابلز للاستماع إلى جلسة التأمل التي أجرتها معها، استمع إلى مقابلتها هنا.

وعندما تكون مستعداً، تواصل معنا لجدولة موعد 1:1 بث مباشر مكالمة فيديو مع المدرب كيسي اليوم!

احجز المدرب كيسي