Resiliencia y adaptabilidad durante las transiciones

Resultado deseado del programa:

Mantenerse adaptable, resistente y centrado en los objetivos. Mantener una mentalidad positiva y un equilibrio emocional ante los cambios, los retos y las incertidumbres.

Objetivos del programa:

Al final de este programa, usted será capaz de con confianza:

• Desarrollar la resiliencia durante las transiciones profesionales y los contratiempos
• Mantener el bienestar en tiempos turbulentos
• Mantenerse centrados en sus objetivos profesionales a largo plazo a través de los retos

Audiencia del programa:

Este programa está destinado a las siguientes personas:

• Planificador de carreras

Resumen del programa:

Este programa está diseñado para ayudarle a prosperar ante la adversidad y el cambio. Centrándose en la inteligencia emocional, la gestión del estrés y el autocuidado, aprenderá a gestionar las emociones difíciles, a cambiar de rumbo rápidamente cuando sea necesario y a mantener el bienestar mental y emocional. Mediante el desarrollo de habilidades de resolución de problemas y el fomento de una mentalidad resiliente, este programa te capacitará para recuperarte de los contratiempos y mantenerte adaptable en un entorno cambiante, al tiempo que te mantienes alineado con tus objetivos personales y profesionales.