Aunque trabajar desde casa tiene muchas ventajas, también conlleva algunos sacrificios, como una configuración ergonómica poco ideal en comparación con la que podrías tener (o haber tenido) en la oficina. Eso sí que es perjudicial para el cuerpo, incluida la postura. A raíz de la pandemia de COVID-19, muchas empresas buscaron formas de mejorar la salud y el bienestar de sus empleados de una manera fácil y accesible. Y eso es justo lo que hizo la empresa emergente Codefresh, con sede en la zona de la bahía, al ofrecer TaskHuman a sus empleados.
Peter DiFonzo, empleado de Codefresh, probó TaskHuman porque tenía la espalda y el cuerpo agarrotados por el trabajo informático.
Estas son las principales razones de Peter para utilizar la plataforma TaskHuman:
1. Es fácil encontrar entrenadores compatibles.
TaskHuman ofrece llamadas desde 10 minutos hasta 90 minutos. Estas llamadas iniciales ayudan a los puntos débiles y le permitirán hacerse una idea de su personalidad y enfoque.
Para Peter, enseguida quedó claro que alguien con experiencia en fitness y fuerza le ayudaría a tratar su cuerpo rígido y su espalda dolorida con sensibilidad, a la vez que apoyaría sus sesiones con su fisioterapeuta local.
El grupo de entrenadores examinados de TaskHuman significa que tienes entrenadores de talla mundial listos para trabajar contigo, justo en tu bolsillo trasero, literalmente.
2. Es fácil practicar buenos hábitos.
TaskHuman permite a Peter encontrar alivio para sus problemas de espalda desde la comodidad de su propia casa.
"Al final me cansé de despertarme agarrotada y sin dormir bien y quise hacer algo al respecto". Peter dice.
Lo explica aquí:
Conocer TaskHuman entrenadores están disponibles desde sus dispositivos móviles le ofrece la flexibilidad de programar videollamadas 1:1 con los entrenadores cuando más le convenga. Esto significa que puedes pasar del trabajo al ejercicio físico y a la crianza de los hijos sin perder tiempo de viaje.
Significa que no hay razón para no trabajar en tu bienestar.
explica Peter:
"El entrenamiento ha sido impresionante". Peter dice.
3. Elude las barreras para obtener ayuda.
Escúchale describir la situación:
Los entrenadores de TaskHuman no sólo te ven como un cliente, sino como una persona decidida que trabaja para alcanzar sus objetivos. Te proporcionan la atención, la conexión y la experiencia necesarias para avanzar en tu viaje hacia el bienestar.
"Es casi como si estuvieras hablando con un amigo," Peter dice.
Los entrenadores de TaskHuman se dedican a poner a las personas en primer lugar.
4. Es fácil progresar.
Los entrenadores de TaskHuman trabajan duro para asegurarse de que progresas hacia tus objetivos. objetivos - cualesquiera que sean. Pueden ayudarte a dividir tus objetivos en puntos de referencia manejables y alcanzables. Y saben cómo empujarte en los momentos difíciles.
Este conocimiento profundo y de alto nivel significa que los coaches saben cómo adaptar su coaching a las necesidades de cada cliente.
"Confío en que los entrenadores de TaskHuman puedan llevarme a donde quiero". dice Peter.
Peter describe su rápido éxito:
El progreso también es multidimensional. Cuando los clientes ven una mejora en el área inicial para la que utilizaron TaskHuman, esto les anima regularmente a trabajar también en otras áreas de sus vidas con la ayuda de los entrenadores de TaskHuman.
Es la idea de que el éxito genera éxito. El trabajo duro y la resiliencia adquiridos para alcanzar el primer objetivo se traducen en determinación en otro ámbito.
Escucha cómo lo explica Pedro:
Cada vez más empresas se asocian con TaskHuman para proporcionar beneficios de bienestar a sus empleados. Pero a veces la gente sigue dudando a la hora de hacer esa primera llamada.
"Si tienes dudas, hazlo". Peter dice. "Te alegrarás de haberlo hecho".
Los beneficios son elevados y los riesgos inexistentes.
Peter lo explica con más detalle:
Cabeza aquí para conocer mejor la historia de Peter.
TaskHuman puede ayudar a los empleados o estudiantes a encontrar soluciones de bienestar a largo plazo. Si está interesado en asociarse con TaskHuman para llevar opciones de salud y bienestar a su lugar de trabajo o escuela, haga clic en aquí. Si estás listo para sumergirte en tu propio viaje de bienestar personal, ¡conecta con un coach para una videoconferencia 1:1 hoy mismo!
Actualizado en enero de 2025