El siguiente artículo aborda los trastornos alimentarios y los traumas, lo que puede resultar molesto o desencadenante para algunos lectores.
Todo el mundo tiene ira. Todo el mundo tiene traumas. Y muchos de nosotros nos refugiamos en nuestra zona de confort, en lo que creemos que podemos controlar. Cuando sentimos una falta de empatía y comprensión por parte de los demás o cuando sentimos que el mundo gira sin control, buscamos una salida. Tal vez...
TaskHuman Entrenador Matthew Stotts ha pasado por lo mismo. Como "chico gay en el armario que creció en un hogar conservador y religioso", utilizó la comida para hacer frente a los traumas. Se despertó a los 17 años, cuando se subió a la báscula en la consulta del médico y reveló que pesaba 515 libras. Con esto llegó un golpe de realidad extremo por parte de su médico, que le animó a tomar las riendas de sus hábitos alimentarios y de ejercicio.
Sin embargo, wSin recursos ni sentido de la orientación, se sumió en una nueva batalla de trastornos alimentarios, rebotando entre la anorexia y la bulimia.
Por fin, alguien le escuchó y le orientó sobre cómo gestionar su pérdida de peso de forma saludable. La compañera de trabajo de Matthew le llevó aparte y le hizo mirarse en el espejo -para enfrentarse a la persona que había estado evitando todos esos años- y le invitó a unirse a ella en el gimnasio. Perder un total de 140 kilos no fue fácil: luchó contra las pérdidas y los aumentos, yendo de un punto a otro.
Cuando se le preguntó qué le diría a alguien que pudiera estar pasando por la misma experiencia, compartió estas poderosas palabras:
"1. No te compares con tu pasado porque nunca volverás a estar ahí. Eso fue entonces, no ahora. 2. 2. Empieza poco a poco. Entiende que tienes un viaje y que necesitas confiar en el proceso."
Su viaje para perder peso y su decisión de buscar ayuda con la terapia le llevaron a armarse de valor a salir del armario ante su familia a los 23 años. Decidió compartir su yo recién descubierto escribiendo una carta y enviándosela a sus padres.
¿El resultado? Menos que ideal.
Por desgracia, su familia no aprobaba ni comprendía su sexualidad.. En cambio, creían que simplemente necesitaba "reza para que desaparezca lo gay" y le repudiaron durante varios años. No dejó que la falta de apoyo de su familia le impidiera amar a quien amaba. Se casó con su prometido y fue reconocido por el estado de Maine como el tercer matrimonio legal entre personas del mismo sexo que se celebraba en el estado. Más tarde, también sería reconocido como el primer divorcio legal entre personas del mismo sexo en Maine.
Como muchos que se enfrentan a la decisión de salir del armario, su monólogo interno de decepcionar a los demás fue lo más difícil de superar. Utilizó ese monólogo interno para impulsarse hacia el éxito.
"Hay una razón por la que trabajo tanto... Para demostrar a la gente que soy algo más que un fracasado".
Con cuatro títulos universitarios, dos negocios y trabajando como coach, Matthew ha conseguido un espacio mucho más saludable para sí mismo. ¿Quieres saber más? Dirígete a aquí para escuchar la entrevista completa de TaskHuman Talks con el entrenador Matthew.
Actualizado en marzo de 2025