El bloqueo global de COVID-19 te tiene, como a la mayoría de la gente, trabajando desde casa. Y no tardas en darte cuenta de que lo que antes era un "objetivo vital" es más difícil de lo que parece.
Entre los niños, la pareja, la colada y otras 17 distracciones cercanas, puede parecer que su lista de tareas pendientes es más bien una lista de deseos. Ahora más que nunca, necesitas encontrar formas de hacer el trabajo en menos tiempo.
Por suerte, los entrenadores de TaskHuman lo entienden. Ya lo dice el refrán, "Trabaja más inteligentemente, no más duro". Y los entrenadores de TaskHuman están aquí para hacer lo "más inteligente" por usted.
Aquí tienes las 3 cosas que tienes que hacer ahora para aumentar tu productividad en el trabajo desde casa. No te preocupes, son realmente fáciles, ¡y algunos de nuestros coaches están aquí para demostrarlo!
1. Mantenga su rutina
Puede resultar tentador aprovechar la falta de tiempo para desplazarse al trabajo para dormir hasta tarde. Pero eso sólo te perjudica a ti.
Al mantener la misma rutina matutina, aprovechas tu mentalidad de "ir a trabajar".
Entrenador Clarissa Pyles explica perfectamente la idea.
También es importante saber qué tienes que hacer cada día para alcanzar tu objetivo de productividad.
Si eres una persona de calendarios, es vital que reserves el tiempo que deberías estar trabajando. El bloqueo del tiempo también te permite tener en cuenta las necesidades de tu familia o de los miembros de la casa. No olvides programar descansos, si es posible en la naturaleza.
Si los calendarios le dan escalofríos, no se preocupe... ¡la productividad no ha desaparecido para siempre!
Prueba a utilizar la técnica "Brain Dump" del entrenador Jamie Carroll.
2. Integrar ritmos saludables
El siguiente proceso a poner en práctica consiste en marcarse "ritmos" saludables a lo largo del día.
Parte de esta estrategia consiste en darse cuenta de que el día puede ser igual de productivo (¡incluso más!) que cuando se está en la oficina, pero no es necesario estar trabajando todo el día.
Esto es importante, sobre todo si tienes niños en casa. Necesitan tu atención al menos a veces (sinceramente, ¿cómo aguantan un día de colegio sin una despensa cerca?), y tú también necesitas estar con ellos.
Deberías agradecer ese momento del día sin sentirte culpable.
Entrenador Hally Pauslon dice que es importante "aceptar que no es normal". Escucha cómo lo explica con más detalle.
Otra forma sencilla de pasar más tiempo con los niños en casa es trabajar en horas libres.
Si dedica algunas horas a primera hora de la mañana o a última hora de la tarde, podrá aumentar su productividad sin pedir a sus hijos que le dediquen mucho tiempo durante el día.
De hecho, encontrar esos ritmos cuando tienes niños contigo es probablemente lo primero que debes hacer. Te da el espacio mental para darte cuenta de lo que es factible... y lo que no.
Entrenador Ronee Welch explica mejor este concepto.
3. Tener la mentalidad adecuada
Es tu mentalidad la que determinará tu éxito a la hora de poner en práctica cualquier estrategia de productividad que pruebes. Domínala y estarás en el buen camino para conseguir días productivos en casa.
Tienes que saber cuáles son tus distracciones y debilidades y cómo vas a enfrentarte a ellas.
¿Caes en la madriguera del conejo de las redes sociales? Enciendes Netflix solo para tener "ruido de fondo" y luego te das cuenta de que has visto una temporada entera de una serie de la que nunca habías oído hablar?
Entrenador Andrea Caprio explica cómo superarlo.
Si sabes cómo organizar tu día y tu espacio, pero sigues teniendo problemas, aquí tienes otra forma de planteártelo.
Imagina que estás en un nuevo trabajo...
Seguro que te pusiste nervioso el primer día de trabajo. Tal vez pensaste que estabas sobrepasado. Quizá incluso pensaste que habías cometido un grave error y que no deberías haberte presentado.
Pero lo hiciste. Y aprendiste. Y mejoró.
Lo mismo ocurre con este viaje.
Cuanto más te esfuerces en ser productivo, mejor te irá.
Y si tienes hijos, mostrarles que puedes hacerlo puede ser una gran motivación.
Ellos también están en un nuevo papel, y ver cómo afrontas cosas difíciles manteniendo el equilibrio puede ayudarles mucho a crecer.
Escuchar como Entrenador Rebecca Mills-Anderson lo explica.
Con suerte, esta "nueva normalidad" sólo durará unas pocas semanas más. Pero sirve a todos, especialmente a ti mismo, para funcionar lo mejor posible.
Si sigue los pasos descritos, descubrirá que está no sólo sobrevivir, sino prosperar en casa.
Para obtener más consejos de productividad en casa, hay montones de profesionales de TaskHuman disponibles para 1:1 en directo videollamadas.