بما أن النساء فوق 50 لا يزالن يشكلن واحدة من أسرع الشرائح نموًا في القوى العاملة، فمن الضروري إدراك التحديات الفريدة التي قد يواجهنها، خاصة فيما يتعلق بانقطاع الطمث. يمكن لأعراض انقطاع الطمث أن تؤثر بشكل كبير على مختلف جوانب الحياة، بدءاً من الرفاهية الشخصية إلى الأداء المهني والحضور.
إحصاءات مهمة يجب مراعاتها عند تقييم أهمية دعم صحة المرأة في مكان العمل:
من خلال إعطاء الأولوية لأنظمة الدعم الشامل من خلال الصحة المتوسطة، تعزز الشركات قوة عاملة أكثر صحة ورضا وتساهم في توفير بيئة عمل أكثر إنصافاً وشمولاً حيث يمكن للمرأة أن تزدهر مهنياً وشخصياً.
يُمثل انقطاع الطمث نهاية سنوات الإنجاب لدى المرأة وتبدأ مرحلة جديدة من حياتها. وينطوي هذا الانتقال على توقف المبيضين عن إنتاج هرمون الإستروجين والبروجسترون، وهما هرمونان أساسيان لتنظيم الدورة الشهرية والخصوبة. وسواء كانت هذه المرحلة طبيعية أو ناتجة عن تدخلات طبية مثل العلاج الكيميائي أو الجراحة، فإن انقطاع الطمث هو رحلة متعددة الأوجه تشمل مراحل مختلفة تؤثر على الصحة البدنية والعاطفية للمرأة.
عادةً ما تؤثر المرحلة الانتقالية على النساء في منتصف الأربعينيات من العمر، مع ظهور أعراض مثل الهبّات الساخنة وتقلبات المزاج واضطرابات النوم.
تحدث عادةً في أوائل الخمسينات من العمر، وتعاني النساء من أعراض مثل الهبّات الساخنة ومشاكل في النوم وتغيرات في المزاج والتهيج والألم وعدم الراحة والاكتئاب، وتتفاوت هذه الأعراض من حيث الشدة والمدة.
يبدأ بعد آخر دورة شهرية للمرأة ويستمر طوال حياتها، وفي حين أن بعض الأعراض قد تستمر، فإن العديد من النساء يعانين من انخفاض في تواتر الدورة الشهرية واضطرابها.
إن انقطاع الطمث ليس مجرد مشكلة صحية شخصية - فهو يؤثر بشكل كبير على الأداء في العمل والرفاهية. في الدراسة من 407 نساء، أكثر من 50% أبلغوا عن أعراض مثل الإرهاق وصعوبة النوم وضعف التركيز ومشاكل الذاكرة التي تؤثر على عملهم، مما يؤدي في النهاية إلى انخفاض الأداء بالنسبة 65% والتسبب في 18% لأخذ إجازة مرضية. يجلب انقطاع الطمث أيضًا أعراضًا إدراكية مثل النسيان، مما يضاعف من آثاره على الصحة البدنية والنفسية والمهنية. إن إدراك هذه التحديات واستيعابها أمر حيوي لبيئة عمل داعمة في مكان العمل.
في المشهد الحالي للشركات، يلعب أخصائيو مزايا الموارد البشرية دورًا حاسمًا في تعزيز دعم صحة المرأة داخل المؤسسات من خلال الصحة المتوسطة. على الرغم من أن 4% من أرباب العمل الذين يقدمون دعمًا إضافيًا لانقطاع الطمث, حلول مبتكرة تكتسب زخماً متزايداً. ومع تحول الرعاية في سن اليأس بسرعة إلى ميزة مرغوبة، يتدخل أخصائيو الموارد البشرية لقيادة هذه المبادرات، مما يؤدي إلى غرس ثقافة شاملة تدعم رفاهية الموظفين وتعزز النجاح المؤسسي.
إن الطلب على المزايا الخاصة بسن اليأس بين النساء الأمريكيات العاملات واضح، حيث 64% التعبير عن الرغبة في الحصول عليها. ويشهد أصحاب العمل الذين يقدمون هذه المزايا انخفاضاً في حالات الغياب، وتحسناً في الإنتاجية، وزيادة في المشاركة - لدرجة أن 58% لاحظت النساء تأثيرات إيجابية على عملهن، وأرجعن الفضل في ذلك إلى الدعم الذي ساعدهن على الشعور بأنهن في أفضل حالاتهن. بالإضافة إلى ذلك، تعزز هذه الفوائد المناقشات المفتوحة حول انقطاع الطمث في مكان العمل وتساهم في الاحتفاظ بالمواهب واستقطاب المواهب بشكل أفضل. من خلال الاعتراف بالمرأة ودعمها فريدة من نوعها الاحتياجات الصحية، لا سيما خلال فترة انقطاع الطمث، تعزز المؤسسات رفاهية الموظفين وتعزز قدرتهم التنافسية في سوق العمل.
للتصدي للتحديات الصحية الفريدة التي تواجهها النساء، يجب على المؤسسات أن تتبنى تدابير استباقية تمكّن الموظفين وتعزز ثقافة الرفاهية. فيما يلي بعض الاستراتيجيات الرئيسية التي يجب مراعاتها:
برامج الرفاهية: يمكن أن تشمل هذه البرامج جلسات تدريب شخصية 1:1 لتعزيز احتياجات الرفاهية، والتدريب الجماعي على إدارة الإجهاد والتغذية والتمارين الرياضية ودعم الصحة العقلية التي تتناول على وجه التحديد القضايا ذات الصلة بالمرأة. كيفية زيادة مشاركة الموظفين في برنامج الرفاهية →
برامج التدريب والإرشاد: يعد إنشاء برامج موجهة للمرأة طريقة استباقية لدعم المرأة وخلق بيئة يشعر فيها الموظفون بالتقدير والتمكين لمواجهة التحديات الشخصية والمهنية.
الثقافة الداعمة: يساعد تشجيع التواصل المفتوح، وإزالة الوصمة من المناقشات حول القضايا الصحية للمرأة، وتنفيذ مجموعات موارد الموظفين (ERGs) على خلق مجتمع داعم تشعر فيه المرأة بأنها مسموعة ومفهومة. دليل تاسك هيومان لمجموعات موارد الموظفين (ERGs) →
موارد الرعاية الصحية: يجب على المؤسسات أن تضمن حصول الموظفات على مزايا الرعاية الصحية الشاملة، بما في ذلك تغطية الفحوصات الوقائية وخدمات الصحة الإنجابية والدعم الاستشاري.
سياسات العمل المرنة: تتيح ساعات العمل المرنة، وخيارات العمل عن بُعد، وسياسات الإجازات الممتدة للنساء إدارة ظروفهن الصحية بشكل أفضل أثناء الوفاء بمسؤولياتهن المهنية.
من خلال حلول التدريب المخصصة، فإن منصة TaskHuman يساعد في تسهيل الرفاهية برامج مع جلسات 1:1 والتدريب الجماعي على إدارة الإجهاد والتغذية والتمارين الرياضية والصحة العقلية والبدنية - معالجة القضايا ذات الصلة بالمرأة. وعلاوة على ذلك، تساعد تاسك هيومان في إنشاء التدريب و الإرشاد برامج موجهة خصيصاً للنساء، مما يعزز بيئة تشعر فيها الموظفات بالتقدير والتمكين لمواجهة التحديات الشخصية والمهنية بشكل مباشر. من خلال تشجيع التواصل المفتوح، وإزالة الوصمة عن المناقشات المتعلقة بصحة المرأة، وتنفيذ مجموعات موارد الموظفين (ERGs)، تساعد TaskHuman على تنمية مجتمع داعم حيث تُسمع أصوات النساء ويتم فهمها.
بينما تخوض النساء غمار تعقيدات انقطاع الطمث وتأثيره على حياتهن المهنية، من الضروري أن تعطي المؤسسات الأولوية لأنظمة الدعم الشامل.
هذا هو المكان منصة TaskHuman يأتي ذلك من خلال تقديم مجموعة من الحلول المصممة خصيصاً لك، بما في ذلك جلسات التدريب الجماعي, برامج مختارةوالتدريب على المحتوى، لتمكين النساء من اجتياز تعقيدات هذه المرحلة بثقة وحيوية. يضمن ذلك شعور المرأة بأنها مسموعة ومفهومة ومدعومة في رحلتها الصحية، مما يخلق بيئة عمل أكثر صحة وشمولية حيث يمكنها أن تزدهر على الصعيدين الشخصي والمهني.