صحتك

النتيجة المرجوة من البرنامج:

سيؤسس المشاركون ويحافظون على عادات صحية تدعم صحتهم البدنية والعقلية.

أهداف البرنامج:

بحلول نهاية هذا البرنامج، سيضع المشاركون أهدافاً ويخلقون عادات صحية ويستكشفون الصحة البدنية ويكتشفون الصحة النفسية ويضعون خطة عمل للنجاح.

جمهور البرنامج:

تم تصميم هذا البرنامج للشخصية (الأشخاص) التالية أسماؤهم:

• جميع الموظفين

نظرة عامة على البرنامج:

هذا برنامج شامل للتدريب على أنماط الحياة الصحية مصمم لمساعدة المشاركين على تحقيق أهداف العافية والحفاظ عليها. من خلال التدريب والممارسة 1:1، سيتعلم المشاركون تصور النجاح وبناء عادات صحية والحفاظ عليها. ويوفر هذا البرنامج الأدوات والدعم اللازمين لضمان حياة صحية متوازنة وأكثر صحة.