في بيئة العمل الحالية سريعة الوتيرة وعالية المخاطر، غالبًا ما تحتل الصحة النفسية مقعدًا ثانويًا في المواعيد النهائية والاجتماعات ومقاييس الأداء. ومع ذلك، لا يمكن المبالغة في أهمية الصحة النفسية في مكان العمل. فالعقل السليم هو أساس الإنتاجية والإبداع والرضا الوظيفي بشكل عام. وعلى هذا النحو، يلعب قادة الموارد البشرية دورًا حاسمًا في إعادة تشكيل ثقافة مكان العمل لإعطاء الأولوية للصحة النفسية. وإليك الطريقة.
التصدي لوصم الصحة النفسية
الخطوة الأولى في تعزيز بيئة عمل داعمة هي معالجة وصمة العار المحيطة بالصحة النفسية. فعلى الرغم من زيادة الوعي، لا يزال العديد من الموظفين يشعرون بعدم الارتياح لمناقشة مشاكلهم المتعلقة بالصحة النفسية. ووفقاً لـ الجمعية الأمريكية للطب النفسي, يعتقد 61% من الموظفين أن إنتاجيتهم تتأثر بمشاكل الصحة النفسية, ومع ذلك فإن 8 من كل 10 عاملين يعانون من حالة صحية نفسية يقولون إن الخجل والوصم يمنعهم من طلب العلاج.
يمكن للموارد البشرية أن تقود مبادرات لتطبيع هذه المحادثات من خلال:
- توفير التعليم والتدريب: عقد ورش عمل وحلقات دراسية منتظمة لتثقيف الموظفين حول الصحة النفسية وأهميتها وطرق الحفاظ عليها. تزويد المدراء بالأدوات والمعرفة اللازمة لدعم فرقهم بفعالية.
- تعزيز الحوار المفتوح: شجع المحادثات المفتوحة حول الصحة النفسية. قم بإنشاء مساحات آمنة يشعر فيها الموظفون بالراحة لمشاركة تجاربهم دون خوف من الحكم عليهم أو التداعيات.
- القيادة بالقدوة: احرص على أن تقوم القيادة والإدارة بتحديد مسار العمل من خلال مناقشة الصحة النفسية بصراحة والمشاركة الفعالة في برامج الرفاهية.
الاستفادة من التكنولوجيا من أجل الصحة النفسية
تقدم التكنولوجيا حلولاً مبتكرة لدعم الصحة النفسية. ومن خلال دمج هذه الأدوات، يمكن للموارد البشرية تزويد الموظفين بموارد الصحة النفسية الفعالة التي يسهل الوصول إليها.
- منصات الصحة النفسية الرقمية: تنفيذ منصات مثل تاسك هيومان التي توفر إمكانية الوصول في الوقت الفعلي إلى مدربين معتمدين في مجال الصحة النفسية. يمكن أن توفر هذه المنصات دعماً شخصياً وموارد مصممة خصيصاً لتلبية الاحتياجات الفردية.
- تطبيقات الصحة النفسية: شجّع على استخدام تطبيقات الصحة النفسية التي تقدم ميزات مثل أدلة التأمل وتقنيات إدارة الإجهاد وتتبع الحالة المزاجية. وفقاً لدراسة أجراها أكسنتشر, أبلغ 82% من الموظفين الذين يستخدمون أدوات الصحة الرقمية عن تحسن في صحتهم العامة.
جمع آراء الموظفين
يعد فهم الاحتياجات والتحديات الفريدة للقوى العاملة لديك أمراً ضرورياً لإنشاء برامج فعالة للرفاهية. يمكن أن يؤدي جمع ملاحظات الموظفين والتصرف بناءً عليها إلى تعزيز مبادرات الصحة النفسية لديك بشكل كبير.
- الدراسات الاستقصائية والتقييمات: إجراء استبيانات مجهولة المصدر بشكل منتظم لقياس رفاهية الموظفين، وتحديد عوامل الإجهاد، وجمع اقتراحات للتحسين.
- مجموعات التركيز: تنظيم مجموعات تركيز للتعمق في قضايا محددة وتطوير استراتيجيات مستهدفة.
- التحسين المستمر: استخدم التغذية الراجعة لتحسين برامج الصحة النفسية الخاصة بك وتحسينها باستمرار، مما يضمن أن تظل ملائمة وفعالة.
إنشاء برامج شاملة للرفاهية الشاملة
يتجاوز النهج الشامل للرفاهية الصحة النفسية ليشمل الصحة البدنية والعاطفية والاجتماعية. يمكن للموارد البشرية تطوير برامج شاملة تعالج جميع هذه الجوانب.
وفقاً ل منظمة الصحة العالمية, كل $1 يتم استثماره في علاج الصحة النفسية ودعمها يحقق عائدًا قدره $4T4 في تحسين الصحة والإنتاجية.
- الرفاهية البدنية: تقديم برامج لياقة بدنية واستشارات غذائية وتحديات صحية لتعزيز الصحة البدنية.
- الرفاهية العاطفية: توفير إمكانية الوصول إلى أخصائيي الصحة النفسية، ومجموعات الدعم، وورش عمل إدارة الضغوط النفسية.
- الرفاهية الاجتماعية: تعزيز الشعور بالانتماء للمجتمع من خلال أنشطة بناء الفريق والفعاليات الاجتماعية والممارسات الشاملة في مكان العمل.
قائمة التحقق من أفضل ممارسات برنامج الرفاهية →
تحطيم الحواجز التي تحول دون تحقيق الرفاهية
ولغرس ثقافة الرفاهية بشكل حقيقي، يجب على المؤسسات كسر الحواجز التي تعيق وصول الموظفين إلى موارد الصحة النفسية.
- ترتيبات العمل المرنة: تقديم ساعات عمل مرنة وخيارات العمل عن بُعد لمساعدة الموظفين على تحقيق التوازن بين حياتهم الشخصية والمهنية. دراسة استقصائية أجراها وظائف فليكس جوبز وجدت أن 80% من الموظفين سيكونون أكثر ولاءً لأصحاب العمل إذا كان لديهم خيارات عمل مرنة.
- الدعم السري: ضمان سرية خدمات الصحة النفسية وسهولة وصول جميع الموظفين إليها.
- السياسات الشاملة: تطوير وإنفاذ السياسات التي تعزز الشمولية وتحمي الموظفين من التمييز والتحرش.
تبنّي ثقافة الرفاهية والرخاء
وأخيراً، يتطلب ترسيخ ثقافة الرفاهية التزاماً مستداماً على مستوى المؤسسة. فمن خلال إعطاء الأولوية للصحة النفسية وإدماجها في قيم الشركة وممارساتها، يمكن للمؤسسات أن تخلق بيئة داعمة يزدهر فيها الموظفون.
- أبطال الرفاهية: تعيين أبطال للرفاهية في مختلف الأقسام لمناصرة مبادرات الصحة النفسية ودعم زملائهم.
- عمليات تسجيل الوصول المنتظمة: قم بإجراء فحوصات منتظمة وجلسات عافية لإبقاء الصحة النفسية في صدارة اهتماماتك.
- احتفل بالنجاح: الاعتراف والاحتفاء بنجاح مبادرات الرفاهية وأثرها الإيجابي على الموظفين.
من خلال معالجة وصمة العار المتعلقة بالصحة النفسية، والاستفادة من التكنولوجيا، وجمع آراء الموظفين، وإنشاء برامج شاملة للرفاهية، يمكن للموارد البشرية أن تلعب دوراً محورياً في إعادة تعريف الرفاهية في مكان العمل. إن كسر الحواجز وتبني ثقافة الرفاهية يمكّن الموظفين من الازدهار على الصعيدين الشخصي والمهني، مما يؤدي إلى أماكن عمل أكثر صحة وإنتاجية. لقد حان الوقت لجعل الصحة النفسية أولوية وتحويل مكان العمل الحديث إلى ملاذ للدعم والنمو.
في TaskHuman، نلتزم في TaskHuman بدعم المؤسسات في رحلتها نحو تحسين الصحة النفسية والرفاهية. اتصل بنا اليوم لمعرفة المزيد عن حلولنا الشاملة وكيف يمكننا مساعدة موظفيك على الازدهار.
