اكتشف العلاج الشمولي من خلال الريكي

في حلقة بودكاست TaskHuman Talks Podcast هذه، المدربون جيمي كارول و روبي ديامانتي مناقشة قوة الريكيتقنية يابانية للاسترخاء. في حين أنها قد تكون تقنية مفيدة في الحد من التوتر، إلا أن الريكي يسمح لك أيضاً بالاستفادة من طاقتك الإلهية, التي يمكن أن تمكّنك في رحلتك العلاجية.

رحلة روبي في الريكي

تشرح روبي، بصفتها متخصصة في الريكي، كيف تستخدمه لمساعدة عملائها على التواصل مع طاقتهم. وبعد أن اختبرت روبي بنفسها أول جلسة ريكي، أرادت روبي أن تتعلم الريكي مباشرةً بعد أن اختبرت أول جلسة ريكي، أرادت أن تتعلم أن تكون معلمة ريكي، فقالت "أنت لا تبحث عن الريكي. الريكي يجدك عندما تحتاج إليه". تشارك والآن وقد أدركت روبي فوائدها، تساعد الناس على استخدام هذه الطريقة كأداة لرحلاتهم العلاجية.

مناطق الشفاء في الجسم

في الريكي، مناطق الشفاء في الجسم هي "الشاكرات"، وهي مناطق الجسم المرتبطة بمشاعر وطاقات مختلفة. هناك سبع شاكرات رئيسية - أو نقاط شفاء الطاقة - في الجسم، والتي تصطف من الرأس نزولاً إلى القدمين.

لكل من الشاكرات أسماء خاصة بها:

• الجذر:: في قاعدة عمودك الفقري
• ساكرال:: تحت السرة
• الضفيرة الشمسية:: في منطقة المعدة
• القلب:: في وسط الصدر
• الحلق:: في قاعدة الحلق
• العين الثالثة:: في منتصف رأسك، بين حاجبيك
• التاج:: في أعلى الرأس

تبدأ العديد من جلسات الريكي بشاكرا في نهاية الجسم، مثل شقرا الجذر أو شقرا التاج، وتتحرك نحو شقرا القلب. ويعتقد الريكي أن الشفاء يجب أن يشمل دائماً قلبك: محور مشاعرك. 

لا تتطلب جميع الجلسات استخدام الشاكرات. فيمكنك أيضاً استخدام الريكي في أماكن أخرى للشفاء، أو حتى على الأشياء الجامدة لتطهير طاقتها. فعلى سبيل المثال، إذا كنت تعاني من إصابة رياضية، يمكنك استخدام هذه الممارسة على العضلة المصابة.

فوائد الريكي

يتمحور الريكي حول التوازن والرفاهية الشاملة. يمكن أن تساعدك جلسات الريكي على تحقيق التوازن في أنظمتك:

• جسدياً
• عاطفيًا
• عقلياً
• روحياً

"الريكي ليس مجرد علاج باليد فقط،" تؤكد روبي "إنه أكثر روحانية. ومن ثم يصبح أسلوب حياة."

كيف تُمارس الريكي بشكل افتراضي؟

ووفقاً لروبي، يعمل الريكي من خلال توجيه الطاقة من ممارس الريكي إلى المستخدم. وعادةً ما يكون العلاج شخصيًا وعمليًا، حيث يضع الممارس يديه على المستخدم حيث يشعر المستخدم يحتاجون إلى الشفاء. يُطلق على أحد المبادئ الأساسية للريكي اسم التشابه، وهو ما يعني أننا جميعًا متصلون بسبب - ومن خلال - طاقتنا.

عند ممارسته افتراضياً، يعد التشابه عنصراً أساسياً في إنشاء اتصالات مع المستخدمين عبر المسافات. يكون تدفق الطاقة من الممارس إلى المستخدم قويًا بما يكفي للانتقال عبر الزمان والمكان لبدء عملية الشفاء. والفرق في ممارسة الريكي افتراضياً هو أن المستخدم يضع يديه على المنطقة التي يشعر أنها تحتاج إلى الشفاء.

لتحقيق أقصى استفادة من جلساتك، تقترح روبي حجز جلسة لمدة ساعة على الأقل في البداية. يمكن للمدرب بعد ذلك أن يرشدك إلى جلسات الريكي الإضافية للمحافظة على صحتك أو إذا كنت تعالج عنصراً معيناً من عناصر صحتك.

من المهم أيضاً العمل مع مدرب على دراية جيدة بالريكي. هناك أربعة مستويات رئيسية لإتقان الريكي، والتي تشمل:

• المستوى 1:: التركيز على الذات (أن تصبح معالجاً ذاتياً)
• المستوى 2:: البدء في شفاء الآخرين (تعلم أيضًا كيفية إرسال الطاقة عبر المسافة)
• المستوى 3:: بدء العناصر الروحية للممارسة
• المستوى 4:: التناغم داخل المستويات

تشارك روبي، وهي مدربة من المستوى الرابع، أن الريكي يمكن أن يكون أصعب بكثير مما يبدو عليه الأمر لأنه من المهم الحفاظ على مستوى طاقة الممارس والمستخدم طوال الجلسة بأكملها. هل تريد معرفة المزيد عن كيفية دعم الريكي لك في رحلتك العلاجية؟ استمع إلى حلقة البودكاست الكاملة مع روبي هنا واحجز جلسة 1:1 اليوم! 

احجز جلسة

تحديث فبراير 2025