في حلقة أخيرة من بودكاست "TaskHuman Talks"، قام مقدم البرنامج ومدرب TaskHuman جيمي كارول تجاذب أطراف الحديث مع زميله المدرب أدريان تشانس-مدرب صحة وعافية ومدرب تمارين تصحيحية ومدرب حياة مسيحية.
كان أدريان مسيحيًا مخلصًا طوال حياته، لكن طبيعة علاقته مع الله تغيرت جذريًا بعد توفي طبياً مرتين. غالبًا ما يعرف الأشخاص الذين يقتربون من الموت إلى هذا الحد الكثير عن الحياة، وأدريان لا يختلف عن ذلك.
بالنسبة له، فإن عيش حياة كاملة ينطوي على موضوع رئيسي واحد: العثور على مكانك في العالم - سبب وجودك.
إليك أبرز ما جاء في هذه المحادثة الرائعة:
قبل عدة سنوات، قضى أدريان ما كان يعتقد أنه يوم عادي. ذهب إلى الفراش وهو لا يشعر بأي اختلاف عن أي ليلة سابقة. لكن شيئاً ما كان مختلفاً. فقد استيقظت زوجته في منتصف الليل وهي تشعر بأن هناك خطباً ما.
لم يكن يتنفس وكان جلده يتحول إلى اللون الأزرق. وبحلول الوقت الذي وصل فيه المسعفون، كان قد فارق الحياة بالفعل 10 دقائق بدون أكسجين.
تمكن الأطباء من جعل حالة جسده مستقرة، لكنهم أبقوه في غيبوبة للسماح لجسده بالحفاظ على أعضائه بينما كانوا يحاولون معرفة ما حدث. لم يتمكنوا من العثور على أي شيء.
"ما إن دخلت في ذلك فجأة حتى أيقظني الله" يقول أدريان
خرج من الغيبوبة دون مساعدة. وعندما فعل، كان بخير، باستثناء الإرهاق الشديد وفقدان الذاكرة على المدى القصير.
بعد أسبوعين من تعرضه لتجربة الاقتراب من الموت، استعاد أدريان ذاكرته. عمل مع أطبائه لمحاولة معرفة ما حدث بالضبط ولماذا. كان يتمتع بصحة جيدة وكان يعمل كمدرب شخصي منذ حوالي 15 عامًا، لذلك كان يفهم ما يعنيه الحفاظ على جسده في حالة جيدة.
وفي النهاية، قرر الأطباء في النهاية أنه أصيب بنوبة صرع لدى البالغين وأنه من غير المرجح أن تتكرر مرة أخرى.
حتى حدث ذلك.
بعد ثلاثة أسابيع من الحدث الأول، استيقظت زوجة أدريان مرة أخرى لتجده غير مستجيب. هذه المرة ذهب 8 دقائق بدون أكسجين.
"مرة أخرى، خلصني الله وأقامني وشفاني". يقول
مرة أخرى، لم يكن هناك ضرر دائم. وهذه المرة لم يفقد ذاكرته. أعطاه الأطباء مزيل رجفان داخلي وأدوية للقلب. كانوا واثقين من أنه سيكون بخير معهم.
ولكن بعد فترة وجيزة، بدأ يصعق بجهازه. وفي عيد ميلاده الأربعين، تعرض أدريان لصدمة كهربائية 4 مرات. وبعد قضاء المزيد من الوقت في المستشفى، غيّر الأطباء تشخيص حالته بالكامل إلى مرض نادر، متلازمة بروغادا.
كان يعلم أن تشخيصه كان صحيحًا، وكان يعلم أن الله أراده حيًا.
ما أعاد أدريان إلى ذاكرته بعد الحادثة الأولى هو حلم راوده. وفيه كان الله معه وسأله إن كان أدريان يريد أن يكون أحد جنرالاته. وافق أدريان وبدأ أدريان يشعر بتحسن خلال اليوم.
لكن الأمر لم يكن سهلاً.
على الرغم من إيمانه بالله، عانى أدريان من صدمة شديدة من الأحداث الأخيرة في حياته. أصبح خائفًا من الذهاب إلى النوم لأن الصدمات الصادرة عن مزيل الرجفان كانت مؤلمة للغاية. بدأ يقلب أيامه للتعويض: البقاء مستيقظًا طوال الليل والنوم أثناء النهار.
وقد ساعده إيمانه في ذلك.
يشعر أدريان أن إيمانه "تعمق" من أزمته. إنه يعلم أنه معجزة.
"إن قراءتها شيء واحد" يقول "إنه أمر مختلف أن تمر به."
فقد ثقته في نفسه، وأدرك أن أطباءه لم يفهموا حالته تمامًا. ولم يبق أمامه سوى أن يثق بالله.
"إنها أفعوانية مجنونة." يقول أدريان "لكنني لن أغيره مقابل أي شيء في العالم."
أظهر العمل من خلال الصدمة والثقة بالله من خلال هذه العملية لأدريان ما هو طريقه الحقيقي.
لقد دفعته تجربة أدريان إلى الرغبة في مساعدة الناس. لطالما كان لديه قلب خادم، لكنه الآن عرف بالضبط كيف يفعل ذلك. بصفته مدرب حياة مسيحي، يركز أدريان على مساعدة الآخرين العثور على سببها- دعوتهم.
التدريب على الحياة المسيحية يضع المسيح في المركز وليس الذات. الله لديه خطة للجميع، إذا عملوا على إيجادها.
النقطة المهمة هي "أن ينتقلوا من حيث هم إلى حيث يريد الله أن يكونوا" يقول أدريان "بدلاً من الانتقال من المكان الذي هم فيه إلى المكان الذي يريدون أن يكونوا فيه."
بالنسبة للمسيحيين، قد يعني هذا الانتقال من خطتهم إلى خطة الله. بالنسبة لأدريان، فهذا يعني مساعدة عملائه في العثور على "الخضر المثيرة" "كيف خلقهم الله"
"لننظر إلى تاريخك. لننظر إلى حياتك ونرى أين تكلم الله في حياتك". يقول
يشير أدريان إلى أن العديد من عملائه غير مسيحيين ولكن يبقى العمل متشابهًا. فهو يساعد العملاء على إيجاد مصدر طاقتهم. للتعرف على المشاكل في العالم التي يدفعهم للمساعدة في إصلاحها.
شغفك، الفكرة التي لا يمكنك تجنبها، هي على الأرجح العمل الذي يجب أن تقوم به.
عندما يتحدث أدريان، فإنه يعمل على إقامة علاقات قوية مع الشخص الذي يتحدث معه. فهو يريد أن يراهم ويسمعهم جميعاً. هذه العقلية "الشاملة" هي عقلية يحملها في جميع مجالات حياته.
وللتأكد من حصوله على قسط من الراحة، فإنه يؤمن بالحرص على ممارسة الرعاية الذاتية. وتشمل بعض استراتيجياته ممارسة التمارين الرياضية بانتظام (3 أو 4 أيام على الأقل كل أسبوع)، ووقت هادئ جيد للتأمل والتفكير، و... التسوق في صفقات.
"أنا أتحمس للصفقات الجيدة!" يقول أدريان
ولكن بصفته أب لثلاثة أبناء، فهو يحرص أيضًا على أن "يمارس ما يعظ به". يشعر أن تدريبه كمدرب حياة يمنحه أدوات جيدة يستخدمها عند التحدث مع أبنائه. كما أنه يستخدم أدواته في التدريب على الحياة لمساعدة أبنائه على اكتشاف طريقهم الخاص.
"إنه يمكّنهم" يقول "إنه يساعدهم على اكتشاف ما هي الخطة بالنسبة لهم."
استخدام الأدوات التي تكتسبها في اكتشاف دعوتك سيساعدك في بقية حياتك.
يحذّر أدريان أي شخص يعاني من حالة مرضية مزمنة من أن يجعل حياته تتمحور حول حالته المرضية. ويذكرهم بأنهم أكثر من حالتهم.
ومع ذلك، يقدم أدريان أيضًا هذه النصائح الثلاث للأشخاص الذين يعانون من حالة مزمنة:
عش حياتك بناءً على وضعك الطبيعي الجديد. من السهل جدًا استخدام "قبل" كمعيار. ولكن "لقد ذهب ما مضى. لا يوجد سوى الآن والمستقبل. وبما أنك لا تستطيع العودة إلى ما مضى، أبقِ عينيك إلى الأمام وافعل ما تستطيع فعله الآن".
لا تدع المرض يحدد هويتك. "أنت تملكه بالفعل، لكنه ليس أنت،" يقول أدريان
لا تسمح لشخص آخر باختطاف تقدمك. يقع الناس أحيانًا في فخ المقارنة. فأنت تقارن نفسك بما يحققه شخص آخر يعاني من نفس المشكلة، فتسقط في فخ المقارنة. بدلاً من ذلك, "انظر إلى تقدمك كتقدمك" يقول أدريان "انطلق بسرعتك الخاصة."
وبصفته مدرباً في TaskHuman، فإن أدريان مستعد لمساعدتك في تحقيق تقدمك. كما أنه يريد أن يقدم أدريان أداتين قويتين للجميع: الضحك والحديث الإيجابي عن النفس.
"ابحث عن شيء يضحكك طوال الوقت" يقول و "اجعل من عاداتك أن يكون حديثك مع نفسك إيجابياً."
شاهد البودكاست كاملاً هنا والتواصل مباشرة مع المدرب أدريان لترى كيف يمكن أن يساعدك في العثور على هدف حياتك!
تحديث كانون الثاني/يناير 2025