المرونة والتكيف خلال المراحل الانتقالية

النتيجة المرجوة من البرنامج:

الحفاظ على القدرة على التكيف والمرونة والتركيز على الأهداف. الحفاظ على عقلية إيجابية وتوازن عاطفي خلال التغييرات والتحديات والشكوك.

أهداف البرنامج:

بحلول نهاية البرنامج، سيقوم المشاركون بما يلي:

• امتلاك الأدوات اللازمة لبناء المرونة والقدرة على التكيف أثناء التحولات والانتكاسات.
• تطوير الذكاء العاطفي، والقدرات على حل المشكلات، وتقنيات إدارة الضغوط للحفاظ على الرفاهية.
• حافظ على تركيزك على أهدافك طويلة الأجل، حتى في الأوقات العصيبة.

جمهور البرنامج:

تم تصميم هذا البرنامج للشخصية (الأشخاص) التالية أسماؤهم:

• مخطط المسار الوظيفي

نظرة عامة على البرنامج:

تم تصميم هذا البرنامج لمساعدتك على الازدهار في مواجهة الشدائد والتغيير. من خلال التركيز على الذكاء العاطفي وإدارة الضغوطات والرعاية الذاتية، ستتعلم كيفية التعامل مع المشاعر الصعبة والتغلب عليها بسرعة عند الحاجة والحفاظ على صحتك العقلية والعاطفية. من خلال بناء مهارات حل المشكلات وتعزيز العقلية المرنة، سيمكنك هذا البرنامج من التعافي من الانتكاسات والبقاء قادراً على التكيف في بيئة متغيرة مع الحفاظ على توافقك مع أهدافك الشخصية والمهنية.