مدونة

يونيو 29, 2023

• ماثيو ستوتس

تتطرق المقالة التالية إلى اضطرابات الأكل والصدمات النفسية، والتي قد تكون مزعجة أو مثيرة لبعض القراء. كل شخص لديه غضب. كل شخص لديه صدمة. وبالنسبة للكثيرين منا، فإننا نتراجع إلى داخلنا... اقرأ المزيد

30 مارس 2023

• ليونيل كينج

هل أنت مستعد لإجراء تغيير ولكنك لست متأكداً من أين تبدأ؟ سواء كان الأمر يتعلق بفقدان الوزن، أو إكمال سباق ثلاثي أو التخلص من عادة سيئة، فإن التحول الحقيقي لا يتطلب التزاماً بدنياً فحسب، بل يتطلب أيضاً عزيمة ذهنية. قوة الإرادة... اقرأ المزيد

مارس 6, 2023

• نات بوانجكايو
• جيو جوتيريز
• سونسيكا فوكسيفيتش

هل أنت مستعد لرفع مستوى لياقتك البدنية؟ سواءً كنت في بداية رحلتك نحو اللياقة البدنية أو حققت العديد من الإنجازات في حياتك في مجال اللياقة البدنية، فهناك دائمًا مجال للنمو. لكن النمو يبدو مختلفًا بالنسبة لـ... اقرأ المزيد

يوليو 28, 2022

• خوان بيكو

نحن جميعًا أولمبيون بطريقتنا الخاصة - نرفع سقف توقعاتنا عاليًا. نبحث عن الميدالية الذهبية. في بعض الأحيان، نركز على الخطوة التالية لدرجة أننا غالبًا ما نفقد المسار... اقرأ المزيد

يونيو 10, 2021

تقول جاكلين، موظفة Zoom، "لقد كان TaskHuman منقذًا للحياة". لقد وجدت "جاكلين"، التي تعرف عن نفسها بأنها "شخص اجتماعي" ومحبّة مؤكدة لتمارين الكارديو، التواصل البشري وروتين تمرين فعال من خلال TaskHuman. تعرف على المزيد عن رحلة جاكلين في استخدام... اقرأ المزيد

أغسطس 25, 2020

During the global pandemic, Tridib Saha—a graduate student at Purdue University School of Electrical and Computer Engineering (Purdue ECE)—found himself practicing habits that did not align with his wellness goals. He stopped exercising, ate unhealthy… اقرأ المزيد

8 يناير 2020

Joli’s Journey Almost twenty years ago, Joli D’Elia began training people in her private gym. Since then, she’s been able to help people thrive in several areas of life, including pre and post natal wellness,… اقرأ المزيد