تدريس حصص اللياقة البدنية لـ 100 شخص علّم أرنيس كيفريك كيف يكون مدرباً أفضل بنسبة 1:1

بعد الانتهاء من تدريب مدرب اللياقة البدنية، مدرب اللياقة البدنية أرنيس كيفريك كانت أول وظيفة طويلة الأجل له كمدرب لياقة بدنية في خط رحلات بحرية. وهناك تعلم ما يعنيه العمل الجاد وكيفية دمج فلسفات اللياقة البدنية للأشخاص من جميع أنحاء العالم لخدمة عملائه على أفضل وجه. تحدث أرنس عن مهنته وخبراته مع زميله المدرب جيمي كارول في حلقة حديثة من البودكاست, محادثات TaskHuman.

أدرك أرنس منذ صغره أنه يريد أن يصبح مدرباً للصحة واللياقة البدنية. فقد أراد أن يساعد الآخرين على تعلم كيفية تطوير عادات صحية تمكنهم من العيش حياة طويلة وتلهمهمهم ليكونوا في أفضل حالاتهم. شعر أن أفضل مكان لبدء هذه المهمة هو خط الرحلات البحرية.

علم أرنس بتعليم اللياقة البدنية في خطوط الرحلات البحرية من شخص كان على وشك ترك هذا المجال، وقيل له إن الوظيفة ستكون متطلبة عقلياً وبدنياً بشكل لا يصدق. لكن ذلك لم يثنه عن ذلك - فقد كان يشعر أن هذا العمل هو ما يناسبه.

جذبت فرصة التعلم أرنس إلى هذه الوظيفة. كان يعلم أنه سيقابل العديد من الأشخاص الذين يحتاجون إلى أساليب مختلفة للصحة واللياقة البدنية. 

"إذا كنت تريد مساعدة الجميع، فأنت بحاجة إلى التعلم" هو يقول.

وهذا ما فعله بالضبط. ما بين تدريس دروس اللياقة البدنية لـ100 شخص في كل مرة إلى إلقاء محاضرات عن وضعية الجسم والتغذية، استوعب أرنس كيف استجاب الناس للمعلومات والتعليمات - إلى جانب المناظر الرائعة للمناظر الخلابة للمناظر والمدن التي رآها من السفن.

ينسب أرنس الفضل الكامل إلى الوقت الذي قضاه على متن السفن في صلابته الذهنية وقدرته على التواصل مع الناس.

لقد استفاد من خبرته في تدريس الحشود وركز منهجه على جلسات تدريب 1:1 من خلال تاسك هيومان - ولا يمكن أن يكون أكثر سعادة من ذلك. 

إليك ما قاله المدرب أرنيس كيفريك يعتقد أن التدريب من خلال تطبيق TaskHuman تجربة رائعة للمستهلكين لأنهم يستطيعون:

• تعلّم تمارين وزن الجسم تعمل
• التركيز الشديد على تعلم الحركات وتنفيذها
• من الأفضل استخدام عضلاتهم الأكثر أهمية - أدمغتهم
• تعلم أنه لا توجد "حلول سريعة"
• احصل على نتائج أفضل لأنهم يسمعون صوته حتى بعد التدريبات

"الراحة هي عدوة أي إنجاز،" يقول أرنيس

يستغرق إنشاء أسلوب حياة صحي وروتين لياقة بدنية وقتاً طويلاً، وتفاني أرنس في إحداث تغيير مدى الحياة - وشغفه بدعم من يعمل معهم في كل خطوة على الطريق - هو ما يجعله قادراً على إحداث تأثيرات على عملائه. فمعظم الأشخاص الذين عمل معهم أرنيس أصبحوا يعملون معه على المدى الطويل لأن خبرته تساعدهم على إحداث التغييرات التي يريدونها في حياتهم.

وعلى الرغم من أن الأمر ليس سهلاً دائماً، يمكنك أن تكون متأكداً من أن أرنيس ستدعمك كل خطوة على الطريق. 

هل أنت مستعد لسماع المحادثة كاملة؟ تابعنا على صفحتنا على اليوتيوب.

احجز المدرب أرنيس