مدونة
إلهامك لتصبح أفضل ما لديك من صفاتك الذاتية
13 مارس 2025
كيفية الحفاظ على المرونة في عالم متغير
في عالمٍ دائم التغير، ليس النمو الشخصي مجرد ترف، بل ضرورة. إن تجاوز الغموض في رحلة نموك لا يعني الكمال، بل المرونة والتكيف الهادف. لا يتعلق الأمر بتغييرات جذرية بين عشية وضحاها، بل بأفعال متعمدة ومستدامة نحو رفاهيتك. يتعلق الأمر بإدراك أن عقولنا... اقرأ المزيد
1 أغسطس 2024
محادثات TaskHuman: تحقيق الذكاء العاطفي
Emotional Intelligence – the ability to identify and regulate our own emotions – requires self-awareness, self-regulation, and mindfulness tactics. In this TaskHuman Talks Podcast episode, coaches Jamie Carroll and Jean Sheridan discuss how to tune… اقرأ المزيد
يوليو 2، 2022
لماذا أن تكون إيجابيًا طوال الوقت ليس أمرًا جيدًا
هل سبق لك أن شعرت بأنك "ضحية شخصية" عندما يقول لك شخص ما... "لا أيام سيئة"، أو "كن إيجابيًا" عندما تمر بتجربة مدمرة بشكل خاص؟ أيًا كانت إجابتك، هناك احتمالات بأنك تستطيع أن تتصل بـ... اقرأ المزيد
ديسمبر 7, 2021
لماذا تعتبر تربية نفسك بنفسك الخطوة الأولى في التربية الصالحة
تساعد مدربة TaskHuman المدربة ريخا فاجيلا الناس على أن يصبحوا آباءً أكثر توازناً وحضوراً ودعماً من خلال إرشادهم من خلال مبادئها الأساسية لتربية أفضل. وقد أوجزت معتقداتها واستراتيجياتها في حلقة حديثة من برنامج... اقرأ المزيد
نوفمبر 18, 2021
لماذا يجب عليك أن تتحلى بالامتنان كل يوم
We can transform our thinking from one of scarcity and negativity to one of abundance and positivity with just a few minutes of gratitude practice. When we practice gratitude, we develop patience, well-being, and even… اقرأ المزيد
