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Bienestar mental
Jóvenes colegas mileniales felices en una charla virtual

30 de mayo de 2024

¿Te sientes agotado? Prueba una de estas 4 cosas

Feelings of burnout can happen to anyone. Our jobs, relationships, and other responsibilities can make it difficult to find time for self-care, which can lead to feelings of apathy. Fortunately, there are simple ways you… Seguir leyendo

Crecimiento y desarrollo personal
productividad

17 de mayo de 2023

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Cómo lograr una productividad indolora: 3 estrategias sencillas

¿Luchando con la productividad y al mismo tiempo gestionando el dolor y el estrés que conlleva? No se preocupe, todos hemos pasado por lo mismo. Analicemos tres estrategias que pueden ayudarle a conseguir una productividad sin dolor. Estas estrategias son... Seguir leyendo

Objetivos
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14 de junio de 2022

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Valerie Cupp domina sus objetivos personales con TaskHuman

¿Le dedicas tiempo a tus prácticas de bienestar? ¿Sus hábitos saludables ocupan el último lugar de su lista de "cosas por hacer", especialmente al final de la jornada laboral? Claro, sacar tiempo para... Seguir leyendo

Desarrollar hábitos saludables
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18 de abril de 2022

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Mejore su autoconocimiento para lograr una mejor integración de la vida laboral y personal

Aspirar a la integración de la vida laboral y personal significa entrelazar las dos partes de tu vida para vivir en armonía contigo mismo. Suena bien, ¿verdad? Pero, ¿cómo hacerlo? Antes de hacer nada drástico,... Seguir leyendo

Trabajo
integración vida-trabajo

30 de marzo de 2022

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Por qué debe aspirar a la integración de la vida laboral y familiar

La idea del equilibrio entre trabajo y vida privada es una mentira. Ya lo he dicho. Buscar el equilibrio entre la vida profesional y la personal rara vez funciona. Por un lado, la vida laboral forma parte de la vida personal. Por... Seguir leyendo

Apoyo mental y emocional
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29 de marzo de 2022

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El entrenador Taiwo Olajide cree que los buenos líderes crecen gracias al conocimiento de sí mismos

El coach Taiwo Olajide ayuda a los nuevos líderes a desarrollar su "Factor X", esa cualidad especial e intangible que necesitan. Y no sólo buenos líderes, sino grandes líderes. Ayudar a otros a desarrollar sus habilidades de liderazgo es su vocación. Desarrollar las habilidades... Seguir leyendo

Desarrollar hábitos saludables
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enero 3, 2022

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Listen to Your Body: It’s Telling You About Your Bad Habits

There are so many things we do everyday without deciding to do them ahead of time. Things like where we put our keys, where we shop, or how we spend our free time. Most of… Seguir leyendo

Objetivos
3-ways-to-know-youre-stuck-in-comfort-zone

julio 13, 2021

3 Ways to Know You’re Stuck In Your Comfort Zone

We have comfort zones for a reason—they help keep us safe by preventing us from taking big risks that could backfire. For our ancestors, those big risks were external—things we now consider basic like finding… Seguir leyendo

Bienestar mental
social media detox cover

junio 29, 2021

Ready For A Digital Detox? Focus On These 3 Things

Do you ever catch yourself obsessively checking your phone notifications? Even without realizing it, we pick up our phones several times a minute. Sure, our phones can help keep us connected, but there’s no doubt… Seguir leyendo

TaskHuman User Journeys
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mayo 21, 2021

Kelsey Seeks Focus and Rediscovers Passion for Running

TaskHuman user Kelsey realized that she was no longer functioning at her best. Once her company, Intelycare, started offering unlimited access to 1:1 video calls with TaskHuman coaches, she quickly realized how beneficial this new… Seguir leyendo

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