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Inspiración para convertirse en su yo más sano
13 de marzo de 2025
Cómo seguir siendo ágil en un mundo cambiante
En un mundo en constante cambio, el crecimiento personal no es sólo un lujo, sino una necesidad. Navegar por la incertidumbre a lo largo de tu viaje de crecimiento no es cuestión de perfección, sino de agilidad y adaptación decididas. No se trata de cambios radicales de la noche a la mañana, sino de acciones intencionadas y sostenibles hacia tu bienestar. Se trata de reconocer que nuestra... Seguir leyendo
12 de mayo de 2024
Discover How to Manage Stress and Boost Your Well-Being
Feeling stressed? 😟 You’re not alone. Stress is considered one of the world’s largest health problems, leading to exhaustion, burnout, anxiety, and a weakened immune system, according to the National Library of Medicine. Fortunately, learning… Seguir leyendo
18 de abril de 2022
Mejore su autoconocimiento para lograr una mejor integración de la vida laboral y personal
Aspirar a la integración de la vida laboral y personal significa entrelazar las dos partes de tu vida para vivir en armonía contigo mismo. Suena bien, ¿verdad? Pero, ¿cómo hacerlo? Antes de hacer nada drástico,... Seguir leyendo
30 de marzo de 2022
Por qué debe aspirar a la integración de la vida laboral y familiar
La idea del equilibrio entre trabajo y vida privada es una mentira. Ya lo he dicho. Buscar el equilibrio entre la vida profesional y la personal rara vez funciona. Por un lado, la vida laboral forma parte de la vida personal. Por... Seguir leyendo
23 de febrero de 2022
Explora la sanación holística a través del Reiki
En este episodio de TaskHuman Talks Podcast, los entrenadores Jamie Carroll y Ruby Diamante hablan del poder del Reiki, una técnica de relajación japonesa. Aunque puede ser una técnica útil para reducir el estrés, el Reiki también... Seguir leyendo
14 de enero de 2022
Brendan Nash-Beresford se queda en tierra con TaskHuman
La vida y los negocios pueden reflejarse mutuamente con flujos y reflujos de ajetreo, en los que corremos en círculos, pasando de una cosa a otra sin estar realmente presentes. Y aunque sentirse ocupado no es inherentemente... Seguir leyendo
2 de diciembre de 2021
Conocer su "por qué" Centros Tiffeny Parker
Tiffeny Parker, atleta de élite del equipo estadounidense de atletismo y bobsleigh, está dando un giro a su carrera. Se unió a TaskHuman como entrenadora para ayudar a los clientes con cambios de mentalidad, cambios de comportamiento y entrenamiento físico. Pero su mayor... Seguir leyendo
18 de noviembre de 2021
Por qué debe cultivar la gratitud a diario
Podemos transformar nuestro pensamiento de escasez y negatividad a uno de abundancia y positividad con sólo unos minutos de práctica de la gratitud. Cuando practicamos la gratitud, desarrollamos paciencia, bienestar e incluso... Seguir leyendo
21 de mayo de 2021
Kelsey busca centrarse y redescubre la pasión por correr
TaskHuman user Kelsey realized that she was no longer functioning at her best. Once her company, Intelycare, started offering unlimited access to 1:1 video calls with TaskHuman coaches, she quickly realized how beneficial this new… Seguir leyendo
3 de mayo de 2021
La entrenadora de TaskHuman, Angeline Ng, comparte su "viaje del corazón"
In this TaskHuman Talks Podcast episode, coaches Jamie Carroll and Angeline Ng discuss how being grounded can be the first step toward wellness in any situation. A core belief for Angeline, a yoga coach on the… Seguir leyendo
8 de octubre de 2020
Por qué la entrenadora Tiffany Albury ha dejado de estar quemada
TaskHuman coach, Tiffany Albury, has worked in the medical field her entire career. At one point, she considered becoming a doctor. While helping people is her passion, she realized she didn’t want to focus on… Seguir leyendo
