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Inspiración para convertirse en su yo más sano
13 de marzo de 2025
Cómo seguir siendo ágil en un mundo cambiante
En un mundo en constante cambio, el crecimiento personal no es sólo un lujo, sino una necesidad. Navegar por la incertidumbre a lo largo de tu viaje de crecimiento no es cuestión de perfección, sino de agilidad y adaptación decididas. No se trata de cambios radicales de la noche a la mañana, sino de acciones intencionadas y sostenibles hacia tu bienestar. Se trata de reconocer que nuestra... Seguir leyendo
25 de febrero de 2025
Menos estrés, más prosperidad: El papel de la resiliencia en el éxito
La resiliencia es la capacidad de un sujeto u objeto de recuperarse, de mantener su esencia y su integridad. Cuando alcanzamos metas, a menudo se nos pide que ampliemos nuestros límites y... Seguir leyendo
12 de mayo de 2024
Discover How to Manage Stress and Boost Your Well-Being
Feeling stressed? 😟 You’re not alone. Stress is considered one of the world’s largest health problems, leading to exhaustion, burnout, anxiety, and a weakened immune system, according to the National Library of Medicine. Fortunately, learning… Seguir leyendo
2 de septiembre de 2022
¿Cómo puedo ayudar a un ser querido que atraviesa un momento difícil?
Watching a loved one go through a difficult time is — well — difficult. When this happens, we often go into solution mode, asking ourselves questions like: What should I do? What should I say?… Seguir leyendo
27 de julio de 2022
Por qué Marco Escareal dejó el mundo de la farmacia corporativa para convertirse en coach de bienestar
¿Y si la salud es algo más que "no estar enfermo"? ¿Y si apartarse de la visión tradicional de lo que significa estar bien le ayuda a sentirse mejor que nunca? Para el entrenador... Seguir leyendo
27 de mayo de 2022
Marija Farmer "Baila con dualidades" para ayudarle a mejorar la comunicación
Psicóloga de formación y profesional del teatro: dos profesiones que pueden parecer opuestas. Pero para la entrenadora Marija Farmer, la dualidad de lo que es le ayuda a mostrar a las empresas cómo... Seguir leyendo
29 de abril de 2022
Encuentra la quietud en movimiento con los entrenadores de Tai Chi Kartikey y Sylvia
Los entrenadores de TaskHuman, Kartikey Shukla y Sylvia Das, hablaron de cómo la práctica del Tai Chi les unió más y les animó a hacer un cambio importante en su forma de llevar la vida dejando... Seguir leyendo
