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Bienestar mental
Una mujer que controla el estrés y mantiene la calma en la oficina

12 de mayo de 2024

Consejos cotidianos para controlar el estrés

Te sientes estresado? No estás solo. El reciente estudio Stress in America de la APA y el informe de la OMS sobre el impacto en la salud mental del COVID-19 muestran que los niveles de estrés se han disparado en los últimos años, dejando a muchos de... Seguir leyendo

Productividad
Tiempo de pantalla_Blog

2 de septiembre de 2023

Empieza hoy mismo a reducir tu tiempo frente a las pantallas

Antes de la pandemia, los adultos pasaban más de 11 horas al día delante de una pantalla (fuente). Covid-19, y las consiguientes órdenes de quedarse en casa, contribuyeron a que el tiempo frente a la pantalla se disparara. A medida que se alarga el tiempo que pasamos en casa, muchos... Seguir leyendo

TaskHuman User Journeys
Jennifer Rabanal-BlogHeader

mayo 18, 2020

How TaskHuman Helped Busy Student Prioritize Productivity and Anxiety Management

As a busy student, Jennifer struggled to stay organized and keep up with her hectic schedule, which was ultimately interfering with her productivity and increasing her anxiety. She knew she needed professional help to get… Seguir leyendo

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