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Apoyo mental y emocional
las 8 actividades de autocuidado más importantes

14 de octubre de 2023

Las 8 actividades de autocuidado más importantes

Hay un viejo refrán que dice: "No puedes servir de una taza vacía". Y es cierto. Cuando nos olvidamos -o no dedicamos tiempo- a cuidarnos, no podemos dar lo mejor de nosotros mismos ni de los que nos rodean. El autocuidado es... Seguir leyendo

Desarrollar hábitos saludables
smoothie rosa con almendras cerezas y col rizada

30 de marzo de 2023

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Cinco trucos mentales para construir una mejor versión de ti mismo

¿Está preparado para cambiar pero no sabe por dónde empezar? Ya se trate de perder peso, completar un triatlón o abandonar un mal hábito, la verdadera transformación no sólo requiere un compromiso físico, sino también determinación mental. La fuerza de voluntad... Seguir leyendo

Apoyo mental y emocional
Charlas TaskHuman: Marco Escareal

27 de julio de 2022

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Por qué Marco Escareal dejó el mundo de la farmacia corporativa para convertirse en coach de bienestar

¿Y si la salud es algo más que "no estar enfermo"? ¿Y si apartarse de la visión tradicional de lo que significa estar bien le ayuda a sentirse mejor que nunca? Para el entrenador... Seguir leyendo

Objetivos
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14 de junio de 2022

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Valerie Cupp domina sus objetivos personales con TaskHuman

¿Le dedicas tiempo a tus prácticas de bienestar? ¿Sus hábitos saludables ocupan el último lugar de su lista de "cosas por hacer", especialmente al final de la jornada laboral? Claro, sacar tiempo para... Seguir leyendo

TaskHuman User Journeys
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octubre 22, 2021

Angela Hubbard Stunned Her Doctor With TaskHuman’s Help

So often people in “giving” professions put themselves last on the list. They are so busy supporting everyone else in their lives that they don’t have the time or energy to take care of themselves. Seguir leyendo

TareaProveedores humanos
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agosto 25, 2021

Deb Provin-Martin’s Experience with Gut Health Sparked Her Passion

In a recent episode of the podcast TaskHuman Talks, host and TaskHuman Coach Jamie Carroll chatted with fellow Coach Deb Provin-Martin. Deb is a holistic health coach and loves discussing all things nutrition and gut-health. Here… Seguir leyendo

Alimentación sana y elección de alimentos
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marzo 31, 2021

Why Coach Timea Perecz Believes in Movement

In this TaskHuman Talks episode, coaches Jamie Carroll and Timea Perecz discuss all things fitness. Timea is a personal trainer and yoga and Pilates coach on TaskHuman. The key ideas from the episode are: Your… Seguir leyendo

TaskHuman User Journeys
Todd Blog Header

octubre 22, 2020

Former Ironman Athlete Swears by TaskHuman Coaches

Flexibility – the ability to meet people where they are and adapt to their needs – is a key component of the TaskHuman Platform. Flexibility is also what brought, and keeps, TaskHuman user Todd Ehrlich… Seguir leyendo

TareaProveedores humanos
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agosto 6, 2020

The Top 5 Wellness Habits Our Coaches Swear By

TaskHuman coaches are pros in their fields. They have years of experience tailoring their coaching approach to the individual needs and goals of their clients in order to get the best results. Although TaskHuman coaches… Seguir leyendo

TareaProveedores humanos
Katie Bishop

enero 17, 2020

Improve Your Eating Habits with Coach Katie Bishop

Katie’s Journey: Katie Bishop grew up dreaming of being a doctor but was always obsessed with nutrition. When she realized nutrition wasn’t a big focus in medical school, she shifted direction and ultimately found her… Seguir leyendo

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