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Inspiración para convertirse en su yo más sano
13 de marzo de 2025
Cómo seguir siendo ágil en un mundo cambiante
En un mundo en constante cambio, el crecimiento personal no es sólo un lujo, sino una necesidad. Navegar por la incertidumbre a lo largo de tu viaje de crecimiento no es cuestión de perfección, sino de agilidad y adaptación decididas. No se trata de cambios radicales de la noche a la mañana, sino de acciones intencionadas y sostenibles hacia tu bienestar. Se trata de reconocer que nuestra... Seguir leyendo
28 de abril de 2025
Resilience & Adaptability During Transitions
Desired Program Outcome: Remain adaptable, resilient, and focused on goals. Maintain a positive mindset and emotional balance through changes, challenges, and uncertainties. Program Objectives: By the end of the program, participants will: Have the tools… Seguir leyendo
25 de junio de 2024
Navigate Your Pregnancy
Desired Program Outcome: Expectant parents will experience improved health, reduced anxiety, and successful postpartum recovery. They will feel empowered in their parenting roles, equipped to handle challenges, and capable of fostering their child’s healthy development. Seguir leyendo
25 de junio de 2024
Healthy You
Desired Program Outcome: Participants will establish and maintain healthy habits that support their physical and mental well-being. Program Objectives: By the end of this program, participants will establish goals, create healthy habits, explore physical well-being,… Seguir leyendo
