Cómo manejar la presión social sobre las relaciones románticas

¿Ha sentido alguna vez la presión de la sociedad sobre su relación sentimental? Lo más probable es que hayas sentido esa presión en algún momento (en tu relación actual o en una anterior). Las normas románticas sociales funcionan para algunas personas, pero eso no significa que sean adecuadas para todo el mundo y que no deban cuestionarse. Puede ser difícil decidir si sientes la necesidad de responder y, en caso afirmativo, encontrar la manera de responder a esa presión de forma positiva y productiva. Porque quieren que todo el mundo viva más plenamente en sus verdades, los coaches de TaskHuman quieren ayudarte a navegar por la presión social sobre las relaciones románticas mientras sigues aferrándote a tus valores. Aquí comparten cómo responder a la presión social sobre las relaciones románticas y garantizar que la presión externa no ejerza demasiada presión sobre tu relación. Estas son sus ideas sobre cómo manejar la presión social en las relaciones románticas:

1. Reflexiona sobre ti mismo

Cuando sientes la presión de la sociedad, a menudo parece que estás haciendo algo "mal". Como si no hubieras descubierto cómo vivir según las normas. Pero no es eso lo que ocurre. Tu situación y tus circunstancias, junto con tus deseos en tu vida personal y profesional, influyen en tu realidad romántica. Así que es importante que reflexiona sobre ti mismoEn este sentido, es importante que te recuerdes a ti mismo lo que quieres y cuáles son tus objetivos antes de dejarte arrastrar por la visión que la sociedad tiene de lo que deberías hacer. Entrenador Ashely Peña explica:

Saber lo que quieres te permite desconectar de los mensajes de la sociedad que no reflejan tus deseos.

2. Ser independiente

Encontrar una pareja romántica está arraigado en nuestra sociedad como un "deber". En realidad, no es necesario tener una relación para sentirse realizado o feliz. Apoyarte en tu independencia significa que te conviertes en tu mejor amigo. Coach Regina De Los Reyes explica:

Ser feliz con uno mismo es clave para resistir la presión social sobre las relaciones románticas. Si eres feliz contigo mismo, cualquier relación que inicies será porque quieres estar en ella y no porque te sientas presionado a hacerlo. Tu relación será más fuerte porque tendrás más confianza en ti mismo y, por lo tanto, serás más auténtico como pareja. Escuchar al entrenador Julia Pontones explicar:

Independencia no significa estar siempre solo. Pero sí significa que estás a gusto contigo mismo. No necesitas a nadie que te "complete".

3. Escuchar objetivamente

Puede que parte de la presión social que sientes sobre las relaciones románticas se deba a que no estás seguro de lo que necesitas o quieres. Y algunas de esas presiones pueden ser útiles. Por ejemplo, es posible que desees tener una relación romántica, pero que también quieras dedicarte a una profesión que podría dificultar la planificación del tiempo para conocer a alguien. En ese caso, es probable que tengas dudas sobre qué camino seguir. Y podrías sentir la presión de la sociedad por ambos objetivos, lo cual es totalmente normal. Aquí es cuando escuchar otras opciones podría ayudarte. Alguien que te conoce bien y te quiere puede tener una perspectiva que te ayude a ver tu propia situación con más claridad. Si no te están empujando hacia un camino por sus propios deseos, sino que simplemente intentan ayudarte a entender tu propio pensamiento, sus opiniones podrían ser útiles. Coach Manoj Kunnath Unnikrishnan explica:

Escuchar las opiniones de los demás no significa ignorar tus deseos. Escuchando activamente, puedes obtener una nueva perspectiva de tu situación y encontrar claridad para comprender mejor lo que realmente quieres. Entonces podrás tomar decisiones basadas en lo que es mejor para ti, sin ceder a las presiones de la sociedad. Si estás interesado en continuar la conversación sobre cómo manejar las presiones de la sociedad en las relaciones románticas, ponte en contacto con cualquiera de los entrenadores de TaskHuman para una entrevista. Sesión de coaching 1:1 EN DIRECTO.

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