مدونة
إلهامك لتصبح أفضل ما لديك من صفاتك الذاتية
الدعم العقلي والعاطفي
13 مارس 2025
كيفية الحفاظ على المرونة في عالم متغير
في عالمٍ دائم التغير، ليس النمو الشخصي مجرد ترف، بل ضرورة. إن تجاوز الغموض في رحلة نموك لا يعني الكمال، بل المرونة والتكيف الهادف. لا يتعلق الأمر بتغييرات جذرية بين عشية وضحاها، بل بأفعال متعمدة ومستدامة نحو رفاهيتك. يتعلق الأمر بإدراك أن عقولنا... اقرأ المزيد
النمو والتطور الشخصي
3 أغسطس 2022
امنح نفسك النعمة لتجد النمو
هل تجد من السهل أن تسامح الآخرين، ولكنك تقسو على نفسك؟ لست وحدك! يكافح الكثير من الناس للاعتراف بعيوبهم ونقاط ضعفهم. وتعتقد مدربة الروحانيات سارة سبيتلر أن هذا التردد في قبول... اقرأ المزيد
