مدونة
إلهامك لتصبح أفضل ما لديك من صفاتك الذاتية
الدعم العقلي والعاطفي
13 مارس 2025
كيفية الحفاظ على المرونة في عالم متغير
في عالمٍ دائم التغير، ليس النمو الشخصي مجرد ترف، بل ضرورة. إن تجاوز الغموض في رحلة نموك لا يعني الكمال، بل المرونة والتكيف الهادف. لا يتعلق الأمر بتغييرات جذرية بين عشية وضحاها، بل بأفعال متعمدة ومستدامة نحو رفاهيتك. يتعلق الأمر بإدراك أن عقولنا... اقرأ المزيد
اللياقة البدنية
1 فبراير 2023
عبّر عن نفسك من خلال رقص بوليوود
خلال نشأتها، رقصت ميغا برادواني على المشاهد الملونة وتصميم الرقصات المذهل والموسيقى الجذابة لموسيقى بوليوود التي كانت تومض من تلفازها - مما أثار شغفها بالرقص الذي سيستمر مدى الحياة. في هذه الحلقة من بودكاست TaskHuman Talks Podcast، المدرب جيمي كارول... اقرأ المزيد
