مدونة

أبريل 12, 2023, 2023

• ممرضة ناتاشا

ألقِ نظرة سريعة حولك. هل أنت محاط بنفس النوع من الأشخاص في حياتك الشخصية والعملية؟ إذا كنت ترغب في تحسين التنوع في دوائرك الاجتماعية والمهنية، فأنت... اقرأ المزيد

30 مارس 2023

• ليونيل كينج

هل أنت مستعد لإجراء تغيير ولكنك لست متأكداً من أين تبدأ؟ سواء كان الأمر يتعلق بفقدان الوزن، أو إكمال سباق ثلاثي أو التخلص من عادة سيئة، فإن التحول الحقيقي لا يتطلب التزاماً بدنياً فحسب، بل يتطلب أيضاً عزيمة ذهنية. قوة الإرادة... اقرأ المزيد

سبتمبر 2، 2022

• إيمي جلوج
• راشيل بريدا
• آشلي بينيا
• خوان بيكو
• فانيسا رودريغيز مارتينيز فانيسا رودريغيز مارتينيز
• كارتيكي شوكلا
• تشوتشي مونتيرو

عندما تحيط نفسك بالإيجابية، هل تشعر بمزيد من النشاط والحيوية؟ هل تشعرين بحماس أكبر عندما تقضين وقتاً مع أشخاص يلهمونك؟ يقولون أن شعورك يجذب قبيلتك، وكيمبرلي منفتحة... اقرأ المزيد

سبتمبر 2، 2022

• ريتا جونستون

إن مشاهدة شخص عزيز يمر بوقت عصيب أمر صعب - حسنًا - صعب. عندما يحدث ذلك، غالبًا ما ندخل في وضع الحلول، ونطرح على أنفسنا أسئلة مثل: ماذا يجب أن أفعل؟ ماذا يجب أن أقول؟ اقرأ المزيد

يوليو 2، 2022

• تايوو أولاجيدي
• هالي سميث
• أندرو إيتنهوك

هل سبق لك أن شعرت بأنك "ضحية شخصية" عندما يقول لك شخص ما... "لا أيام سيئة"، أو "كن إيجابيًا" عندما تمر بتجربة مدمرة بشكل خاص؟ أيًا كانت إجابتك، هناك احتمالات بأنك تستطيع أن تتصل بـ... اقرأ المزيد

8 يونيو 2022

• كارولينا بيريز سانز
• جين شيريدان
• ريبيكا ارسينا
• هالي سميث

ما نوع نبرة صوتك الداخلي؟ هل هي إيجابية ومشجعة، أم انتقادية وتحاول تخريب تقدمك من خلال إبقائك في مكانك؟ معرفة متى تستمع إلى صوتك الداخلي أو تتجاهله... اقرأ المزيد

مايو 11, 2022

• برانيسلافا ماجستوروفيتش
• إيسيلا مونوز
• أندرو إيتنهوفر

هل لديك صوت في رأسك يشكك فيما يمكنك تحقيقه؟ صوت مزعج وناقد يشكك في قدراتك ويتذكر كل التفاصيل المتعلقة بأي خطأ ارتكبته في حياتك؟ أنت... اقرأ المزيد

مايو 6, 2022

• سوزان مارش
• كارلي كامينغز
• أروشي سريفاستاف

بالتأكيد، يقضي المدربون الماليون في تاسك هيومان الكثير من وقتهم في الحديث عن المال، ولكن ليس المال هو ما يحفزهم. بل الناس. إنهم يحبون مساعدة الناس على اكتساب الوضوح بشأن مواردهم المالية والفرص المالية الممكنة. اقرأ المزيد

مارس 1، 2022

• شانون فيتال

قد يبدو ترك وظيفة آمنة والتحول إلى مغترب في غضون أسابيع مخاطرة كبيرة. ولكن بالنسبة للمدرب شانون فيتال، هذه هي الطريقة التي يعمل بها. إن عقليته التطلعية تعني أنه عندما... اقرأ المزيد

14 فبراير 2022

• تاسانا كونتشاريون
• ساشا ويليامز
• نيفينا بافلوفيتش

لقد لاحظت أنك طورت بعض العادات السيئة. أول ما عليك فعله هو أن تسامح نفسك. أنت إنسان! إن الاعتقاد بأنك لا يجب أن تطور عادات أقل من مثالية هو أمر بعيد المنال. بدلًا من ذلك، امنح نفسك نعمة... اقرأ المزيد