مدونة
إلهامك لتصبح أفضل ما لديك من صفاتك الذاتية
13 مارس 2025
كيفية الحفاظ على المرونة في عالم متغير
في عالمٍ دائم التغير، ليس النمو الشخصي مجرد ترف، بل ضرورة. إن تجاوز الغموض في رحلة نموك لا يعني الكمال، بل المرونة والتكيف الهادف. لا يتعلق الأمر بتغييرات جذرية بين عشية وضحاها، بل بأفعال متعمدة ومستدامة نحو رفاهيتك. يتعلق الأمر بإدراك أن عقولنا... اقرأ المزيد
8 ديسمبر 2023
كشف النقاب عن القوى الخفية: التغلب على التحيز اللاواعي من أجل الشمولية والنمو
نميل إلى الاعتزاز بأنفسنا لكوننا مفكرين منطقيين وعقلانيين، لكن التحيزات اللاواعية كثيرًا ما تؤثر على قراراتنا وأفعالنا. كم مرة تجد نفسك تتفاعل مع المواقف بشكل عاطفي؟ هل يقول شخص ما شيئًا... اقرأ المزيد
يونيو 29, 2023
قصة ماثيو: كيف أصبح معافى ووجد الفخر في هويته
تتطرق المقالة التالية إلى اضطرابات الأكل والصدمات النفسية، والتي قد تكون مزعجة أو مثيرة لبعض القراء. كل شخص لديه غضب. كل شخص لديه صدمة. وبالنسبة للكثيرين منا، فإننا نتراجع إلى داخلنا... اقرأ المزيد
يونيو 28, 2023
كيف تكون حليفًا أفضل لمجتمع الميم+ (LGBTQIA+)
انظر حولك. ماذا ترى؟ فكر في أصدقائك وعائلتك. هل هم مثلك تمامًا؟ أم أنك قمت بفرد جناحيك - هل اغتنمت الفرصة للتعرف على من ... اقرأ المزيد
أبريل 12, 2023, 2023
لاحتضان التنوع والشمول، قد تحتاج إلى الشعور بعدم الارتياح
ألقِ نظرة سريعة حولك. هل أنت محاط بنفس النوع من الأشخاص في حياتك الشخصية والعملية؟ إذا كنت ترغب في تحسين التنوع في دوائرك الاجتماعية والمهنية، فأنت... اقرأ المزيد
