مدونة
إلهامك لتصبح أفضل ما لديك من صفاتك الذاتية
13 مارس 2025
كيفية الحفاظ على المرونة في عالم متغير
في عالمٍ دائم التغير، ليس النمو الشخصي مجرد ترف، بل ضرورة. إن تجاوز الغموض في رحلة نموك لا يعني الكمال، بل المرونة والتكيف الهادف. لا يتعلق الأمر بتغييرات جذرية بين عشية وضحاها، بل بأفعال متعمدة ومستدامة نحو رفاهيتك. يتعلق الأمر بإدراك أن عقولنا... اقرأ المزيد
21 أبريل 2023, 2023
دعم الرفاهية النفسية في عالم ما بعد الجائحة
كان تمكين الناس من تحسين صحتهم هو السبب الرئيسي الذي جعلني أصبح طبيبة. ولكن بعد كلية الطب والعمل في مجال الصيدلة، أدركت أن الطب التقليدي لم يكن الطريق المناسب لي. وبدلاً من ذلك... اقرأ المزيد
18 أبريل 2022
تحسين الوعي الذاتي لديك لتحقيق تكامل أفضل بين العمل والحياة
إن السعي إلى تحقيق التكامل بين العمل والحياة يعني أنك تنسج جزئي حياتك معًا، حتى تتمكن من العيش في انسجام مع نفسك. يبدو ذلك رائعاً، أليس كذلك؟ ولكن كيف تفعل ذلك؟ قبل أن تفعل أي شيء جذري،... اقرأ المزيد
مارس 30, 2022
لماذا يجب أن تهدف إلى تحقيق التكامل بين العمل والحياة الشخصية
فكرة التوازن بين العمل والحياة الشخصية كذبة. ها قد قلتها. نادرًا ما ينجح السعي لتحقيق التوازن في حياتك المهنية والشخصية. لسبب واحد، هو أن حياتك العملية جزء من حياتك. ومن ناحية أخرى... اقرأ المزيد
يناير 14, 2022
بريندان ناش-بيريسفورد يحصل على أرض الواقع مع TaskHuman
يمكن أن تعكس الحياة والعمل بعضهما البعض مع مد وجزر من الانشغال، حيث ندور في دوائر، وننتقل من شيء إلى آخر دون أن نكون حاضرين حقًا. وعلى الرغم من أن الشعور بالانشغال ليس بطبيعته... اقرأ المزيد
ديسمبر 2, 2021
معرفة "لماذا" مراكز "تيفيني باركر
تقوم رياضية النخبة في فريق الولايات المتحدة الأمريكية لسباق المضمار والميدان والتزلج على الجليد تيفيني باركر بتحويل مسارها المهني. انضمت إلى TaskHuman كمدربة لمساعدة عملائها في تغيير طريقة تفكيرهم وتغيير سلوكهم وتدريبهم على اللياقة البدنية. لكن أكبر... اقرأ المزيد
يوليو 2، 2021
نينا تكتشف استراتيجيات جديدة للصحة والعافية مع تاسك هيومان
يمكن أن يعني التركيز على عافيتك الفرق بين يوم يحدث لك ويوم يحدث لك. في حين أن لديك بعض الاستراتيجيات لدعم عافيتك، إلا أن هناك دائمًا المزيد... اقرأ المزيد
