كيسلي تسعى للتركيز وتعيد اكتشاف شغفها بالجري

أدركت كيلسي، مستخدمة TaskHuman، أنها لم تعد قادرة على أداء أفضل ما لديها. بمجرد أن بدأت شركتها Intelycare بتوفير وصول غير محدود لمكالمات الفيديو الفردية مع مدربي TaskHuman، أدركت سريعًا مدى فائدة هذا المورد الجديد. وجدت كيلسي مدربين يعرفون تمامًا ما تحتاجه وساعدوها على استعادة تركيزها.

حصلت على نتيجة إيجابية أيضًا. سمح لها عملها مع المدربين بتعافيها من إصابة مكّنتها من استئناف رياضتها المفضلة... الجري!

هكذا حدث الأمر:

1. أساس قوي قوي

عندما بدأت كيلسي باستخدام TaskHuman، كانت تبحث عن شيء يساعدها على التركيز. كان عبء عملها يؤثر سلبًا على رعايتها الذاتية، وأرادت تغيير ذلك.

"كنت أبحث حقًا عن جلب شعور بالاتساق والتوازن إلى روتيني" كما تقول.

كيلسي بدأ العمل مع المدربين لجلسات التأمل الموجهة، وكانت نتائجها فورية تقريبًا.

"لقد كانوا هادئين ومركزين للغاية" تقول "لذلك أحببت الاستماع إليهم في نهاية اليوم."

2. لقد حسّن من شعورها بالإرهاق

مع اقتراب العطلات، وجدت كيلسي نفسها تشعر بتوتر متزايد في العمل. فكرة قضاء عيد الشكر مع القيود واهتمامات العائلة فقط زاد من توترهاوجدت نفسها تشعر بالإرهاق أكثر فأكثر.

"لم أكن أشعر بأنني أنا حقًا" كما تقول.

في مرحلة ما، أدركت كيلسي أنها بحاجة إلى القيام بشيء حيال ذلك.

"أتذكر أنني جلست هناك وقلت لنفسي، 'أنا حقًا بحاجة إلى القيام بشيء ما لأعود إلى مركزي'" كما تقول.

وجدتْ TaskHuman، وأجرتْ المكالمة الأولى. مارستْ تأملًا مُوجَّهًا، ولم تتراجعْ منذ ذلك الحين.

3. المدربون يفهمون الأمر

تعتقد كيلسي أن الجودة والخبرة يُحدث مدربو TaskHuman فرقًا كبيرًا. فهم يفهمون احتياجاتها ويعرفون كيفية تقديم خبراتهم على أكمل وجه.

"إنهم يتواصلون معك بشكل جيد ويطرحون عليك أي أسئلة مهمة أو أي شيء قد يحتاجون إلى معرفته قبل بدء المكالمة."

وجود مدربين استباقيين يعني أنك تقضي وقتًا أطول في الجلسة في العمل على تحقيق هدفك. هذا يعني أنك تحصل على المزيد من الفائدة منها. إنها مصممة خصيصًا لاحتياجاتك.

لكن هذا يُظهر أيضًا رغبتهم في التعرف عليك. يرونك شخصًا متكاملًا، ويرغبون في تكريم ذلك بتوفير مساحات عمل آمنة لك.

"أشعر دائمًا أنني أستطيع حقًا أن أفتح لهم قلبي" تقول كيلسي.

4. لقد حققت أهدافها

كان هدف كيلسي المباشر هو استعادة تركيزها وقدرتها على الصفاء الذهني والتركيز. بعد استخدام منصة TaskHuman، أدركت أنها تستطيع التركيز على هدف أكبر... الجري.

"أنا عداء، وفي الواقع تعرضت لإصابة نتيجة الإفراط في الاستخدام في ركبتي،" تقول كيلسي.

بدأت كيسلي في استخدام TaskHuman لإعادة تأهيل ركبتها بمساعدة مدربي القوة واللياقة البدنية.

"بعد قليل من الراحة، تمكنت من البدء في الركض مرة أخرى، وأنا ممتن للغاية" كما تقول. "إنه الشيء المفضل لدي، لذلك أنا سعيد للغاية لأن TaskHuman كان قادرًا على مساعدتي في العودة إلى ذلك."

العمل مع ذوي المعرفة المدربين في بيئة حية 1:1 ساعدت كيلسي على التعافي. الآن، يمكنها العودة إلى ما تحب.

5. العلاقة بين المدرب والعميل حقيقية

بالنسبة لكيلسي، كان العثور على مدربين أمرًا طبيعيًا. لم تقضِ وقتًا طويلًا في البحث عن مدرب مناسب. لكن اتصالات سريعة لا يعني أن الاتصالات أقل واقعية.

تمكنت من بناء علاقات قوية ودائمة مع مدربي التأمل والعافية المالية.

إن معرفة أن مدربك يريد لك النجاح والوصول إلى أهدافك يساعدك على تبني تعاليمه ورؤية النتائج التي تريدها.

6. المنصة تعمل حقًا

عندما كانت كيلسي يعاني عاطفياساعدها العثور على TaskHuman والتواصل مع المدربين على استعادة منظورها وتركيزها. وكانت نتائجها فورية تقريبًا.

“The relief and weight I felt really lifted off my shoulders after my first session,” كما تقول.

Her first meditation session was helpful not only because she practiced grounding, but also because she was able to trust her coach.

“I was able to kind of voice some of my concerns and some of the things I was going through,” تقول كيلسي. “my mediation coach…she just made me feel so comfortable and very safe. And afterward, I just felt brand new.”

Kelsey’s experience highlights the effectiveness of 1:1 coaching.

7. Just Make the Call

Kelsey encourages everyone who is considering using TaskHuman but hasn’t made the first call yet to “just do it.”

She admits she felt a little awkward and intimidated at first, but she explains the benefit you will gain outweighs any temporary nervousness you may feel.

“It is definitely worth it,” كما تقول. “I have loved my experience on TaskHuman, and I would 100% recommend it.”

Listen to Kelsey’s full story هنا. And if you’re ready to work with a trusted coach and get a jump on your goals, schedule a على الهواء مباشرة 1:1 video call today!

احجز جلسة

تم التحديث في يناير 2025